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诗文	红枣牛奶炖雪燕
释义	食材明细 主料 雪燕 20g 红枣 4粒 枸杞子 15g 牛奶 200ml 调料 冰糖 30g 清水 适量 奶香 口味 煮 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 红枣牛奶炖雪燕的做法步骤 1 雪燕用清水泡发一晚。 2 泡发好的雪燕呈拉丝状的。 3 准备红枣和枸杞子。 4 牛奶、黄冰糖备用。 5 锅内放入雪燕、红枣(切丁)和枸杞，加入适量的水。 6 煮开后转小火炖20分钟。 7 再放入冰糖，融化后关火。 8 最后倒入牛奶拌匀即可。 9 奶香味的雪燕甜品，低脂养颜又美味。 使用的厨具：砂锅、煮锅 所属分类： 甜品
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