网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
酸辣开胃,低脂美食~凉拌牛百叶
释义
“健康低脂美食,制作简单,开胃爽口。”
食材明细
主料
牛百叶
250g
水果黄瓜
2个
辅料
蒜瓣
3瓣
白芝麻
少许
调料
橄榄油
1勺
味达美臻品料酒
1勺
味达美醇香米醋
1小勺
六月鲜轻盐牡蛎酱油
1.5勺
酸辣 口味
焯 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
凉拌牛百叶的做法步骤
1
牛百叶清洗干净。
2
锅内加入适量和生姜片煮开,倒入牛百叶焯水10秒捞出放入纯净水中过滤一下滤干。
3
黄瓜切丝和花刀摆盘。
4
拌料汁:米醋+酱油+蒜瓣末+辣椒末和橄榄油烧热。
5
把料汁倒入牛百叶和黄瓜中,加入白芝麻一起搅。
6
倒入盘中即可上桌。
7
酸辣开胃爽口,低脂健康营养,非常好吃。
小窍门
牛百叶焯水不宜时间久,不然会很老又影响口感。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 凉菜 家常菜
随便看
葱爆北极虾
菌香北极虾焗饭
宫廷桃酥
酥皮花生
原味牛轧糖
太妃糖
可可粉取代不了的,巧克力杏仁曲奇
家常葱香蛤蜊
【七彩发财汤】--- 红红火火年夜饭(七)
五色炒饭
虾仁滑蛋
韭黄炒蛋
椰汁蜜豆小丸子
酸甜凉拌白菜心
清脆爽口的糖醋凤尾白菜
香菇炒西兰花
玉米烙
彩色珍珠丸
岁岁平安---腊八粥
年味:翡翠碧玉---腊八蒜
法式甜点:香浓酥脆---杏仁皇冠派(Pithiviers)
法式甜点:一层一层的诱惑---拿破仑酥
清肺甜品---香梨派
五柳炸蛋
年味---春节宴客菜:川味麻辣肠
survival of the fittest
survival rate
survival skills
survive
survive on
surviving
survivor
sus
Susan
susceptibilities
susceptibility
susceptibility to
susceptible
susceptible to
susceptible to doing
雪(明·释今无)
雪(明·韩殷)
雪(明·顾璘)
雪(明·黄淮)
雪(明·黄淮)
雪(明·黄淮)
雪(明·黄衷)
雪(明末清初·屈大均)
雪(清·张问陶)
雪(清·归士琯)
雪(清·敦敏)
雪(清·李宪皓)
雪(清·李希圣)
雪(清·李楷)
雪(清·李锴)
中国历代帝王/中国古典名著百部藏书
阅微草堂笔记/中国古典名著百部藏书
豪放词婉约词/中国古典名著百部藏书
四库全书/中国古典名著百部藏书
三国志/中国古典名著百部藏书
世界通史/中国古典名著百部藏书
中国通史/中国古典名著百部藏书
道德经/中国古典名著百部藏书
四书五经/中国古典名著百部藏书
资治通鉴/中国古典名著百部藏书
周易全书/中国古典名著百部藏书
韩非子/中国古典名著百部藏书
纳兰词/中国古典名著百部藏书
战国策/中国古典名著百部藏书
海公案/中国古典名著百部藏书
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/7/13 23:33:47