食材明细
- 咸香 口味
- 拌 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
鸡肉西蓝花的做法步骤
-
1西蓝花洗净。 -
2锅内加水烧开，放盐、放西蓝花焯水断生。
-
3捞出，放入凉开水里面。
-
4鸡胸肉放入锅内，煮10分钟。
-
5捞出，撕成条。
-
6洋葱切好。
-
7蒜末、白芝麻、剁椒酱放在一起，锅内放油烧热泼在上面，放蚝油、生抽、盐、白糖、纯净水拌匀。
-
8所有食材放在一起，倒入调好的料汁，拌匀。
-
9装盘。
-
10美味营养。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
凉菜
家常菜
- 鸭舌冬瓜汤
- 双色豆腐汤
- 煎羊排
- 羊肉手抓饭
- 红烧冬瓜
- 爱心水果盘
- 羊肉鱼汤
- 花胶猪骨汤
- 鱼鳞冻
- 焖鱼头
- 香菇蒸豆腐
- 蒸鸡
- 排香米粥
- 红酥手
- 草莓班戟
- 螃蟹煮年糕
- 猪肉芹菜丁
- 西兰花炒白条虾
- 鲜虾香菇大米粥
- 紫菜豆腐蛋花汤
- 梅干菜炒苦瓜
- 色泽诱人的腐乳海带烧肉
- 胡萝卜丝炒菠菜
- 肉丝咸菜条
- 白条虾豆腐汤
- 什么夺什么牟的成语
- 什么夺什么骇的成语
- 什么夺什么魄的成语
- 什么奂什么轮的成语
- 什么奄什么变的成语
- 什么奄什么息的成语
- 什么奄什么毙的成语
- 什么奇什么价的成语
- 什么奇什么偶的成语
- 什么奇什么博的成语
- 什么奇什么古的成语
- 什么奇什么妙的成语
- 什么奇什么幽的成语
- 什么奇什么异的成语
- 什么奇什么怪的成语
- 戏嘲杜宇（宋·郑清之）
- 戏嘲郑四效长庆体（明·徐熥）
- 戏嘲金灯花上皂蝶（宋·杨万里）
- 戏嘲（金末元初·李俊民）
- 戏城中故人（宋·王安石）
- 戏大光送酒（宋·陈与义）
- 戏天启作时文（宋·邓肃）
- 戏失孟莼孙（清末近现代初·郑孝胥）
- 戏妙德二偈（宋·曹勋）
- 戏妻族语不正（唐·胡曾）
- 戏婴图（明·高启）
- 戏子常携妓见访（宋·李新）
- 戏子微兼次韵陈君俞寄题兰皋（宋·李之仪）
- 戏子由（宋·苏轼）
- 戏孙仲益暮春自尚书郎予告迎妇浙东留毗陵久（宋·汪藻）
- 365例孩子爱吃的食谱/之宝贝书系
- 暖冬
- 宽恕就是爱
- 穷鬼翻身(千叶松涂料总裁何爱辉的成功传奇)
- 谁是下一个奇迹
- 奥运版面典藏
- 大国外交访谈录
- 最女生(附光盘纯白年代)
- 九阴真经
- 幸福的味道
- 柑橘与柠檬啊
- 中国税收(21世纪新编核心课系列教材)
- 2009年版法律考试12法攻略(中卷)
- 2009年版法律考试12法攻略(下卷)
- 2009年版法律考试12法攻略(上卷)