诗文 | 6个月+宝宝辅食,补铁猪肝泥做法 |
释义 |
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食材明细
补铁猪肝泥的做法步骤
小窍门
猪肝不能多吃,每周生猪肝不能超过50克,但是猪肝泥要浸泡,做起来还是有点费时间,而且,做的太少的话,不太好打成泥,所以可以一次多做点,冷冻保存起来。
文中的量(50克)可以分成4-5份,放入辅食格冷冻保存。 下次吃的时候,直接拿出来蒸,或者放入粥、面等一起煮一下。 现做现吃的话,可以一次10克左右,每周1-2次。 如果单纯的猪肝泥宝宝不爱吃,也可以和西红柿、香菇、芹菜等味道比较重蔬菜泥混合到一起,宝宝可能更容易接受。 其他宝宝营养食谱,可以到公众号点妈辅食查看。
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