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诗文 糖醋里脊
释义
糖醋里脊的做法

食材明细

主料
  • 里脊肉 150g
腌肉
  • 1g
  • 白胡椒粉 0.3g
  • 料酒 15g
  • 适量
  • 适量
面糊
  • 中筋粉 40g
  • 玉米淀粉 30g
  • 0.5g
  • 5g
  • 泡打粉 1g
  • 白胡椒粉 0.3g
  • 70g
糖醋汁
  • 番茄沙司 3勺
  • 3勺
  • 白醋 1.5勺
  • 2g
  • 1勺
  • 酸甜 口味
  • 炸 工艺
  • 三刻钟 耗时
  • 高级 难度

糖醋里脊的做法步骤

  • 糖醋里脊的做法步骤:1
    1
    150g里脊肉切成筷子粗细差不多的条。
  • 糖醋里脊的做法步骤:2
    2
    加1g盐、一丢丢白胡椒粉。
  • 糖醋里脊的做法步骤:3
    3
    抓匀。
  • 糖醋里脊的做法步骤:4
    4
    加15g料酒,抓匀。
  • 糖醋里脊的做法步骤:5
    5
    加姜片葱花抓匀,盖保鲜膜冷藏腌制半小时。
  • 糖醋里脊的做法步骤:6
    6
    40g中筋粉+30g玉米淀粉+0.5g盐+1g泡打粉+0.3g白胡椒粉搅匀。
  • 糖醋里脊的做法步骤:7
    7
    加70g水搅匀至有纹路,滴落面糊后悔迅速恢复原状。
  • 糖醋里脊的做法步骤:8
    8
    油锅加热到插入筷子四周有小气泡。
  • 糖醋里脊的做法步骤:9
    9
    弃用葱姜,肉裹面糊。裹好后是均匀的一层且看不到肉色。
  • 糖醋里脊的做法步骤:10
    10
    小火下锅炸五分钟左右,勤翻动保证受热均匀。
  • 糖醋里脊的做法步骤:11
    11
    炸至金黄捞出控油。
  • 糖醋里脊的做法步骤:12
    12
    再次烧热油至下筷子后四周的油快速滚动,中大火炸一分钟。炸好后稍晾会儿,等外皮变硬。
  • 糖醋里脊的做法步骤:13
    13
    3勺番茄沙司、3勺糖、1勺半白醋、2g盐搅匀,小火加热至沸腾。
  • 糖醋里脊的做法步骤:14
    14
    加1勺油混匀。
  • 糖醋里脊的做法步骤:15
    15
    倒入炸好的里脊,翻炒至每片都裹上番茄汁,出锅。
  • 糖醋里脊的做法步骤:16
    16
    成品图。

小窍门

炸的时候小心不要被烫到。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2025/3/15 6:06:34