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诗文 核桃豆浆
释义
核桃豆浆的做法
“核桃豆浆中含有丰富的蛋白质、微量元素和矿物质,并且还含有较多的维生素,有着益气健脑的功效,适当的饮用可以起到增强机体免疫力以及促进胃肠道蠕动的功效。”

食材明细

主料
  • 核桃 8个
  • 黄豆 50g
辅料
  • 黄冰糖 20g
  • 甜味 口味
  • 其他 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

核桃豆浆的做法步骤

  • 核桃豆浆的做法步骤:1
    1
    准备好所需食材。
  • 核桃豆浆的做法步骤:2
    2
    黄豆提前一晚浸泡。
  • 核桃豆浆的做法步骤:3
    3
    核桃去掉外壳,取出核桃肉。
  • 核桃豆浆的做法步骤:4
    4
    把核桃肉掰小块清洗干净。
  • 核桃豆浆的做法步骤:5
    5
    将泡好的黄豆倒入豆浆机内。
  • 核桃豆浆的做法步骤:6
    6
    放入核桃。
  • 核桃豆浆的做法步骤:7
    7
    放入黄冰糖。
  • 核桃豆浆的做法步骤:8
    8
    加入清水至最高水位线。
  • 核桃豆浆的做法步骤:9
    9
    按五谷浆功能键,等待结束。
  • 核桃豆浆的做法步骤:10
    10
    搅打好的豆浆用过滤网过滤一遍。
  • 核桃豆浆的做法步骤:11
    11
    一道益气健脑的豆浆就做好了~

小窍门

黄豆需要提前一晚浸泡。黄豆可换成黑豆。食材可根据自己的口味调整。
使用的厨具:豆浆机
所属分类: 饮品   早餐   豆浆  
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更新时间:2025/3/18 13:12:04