食材明细
- 咸甜 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
桑叶桂圆枸杞汤的做法步骤
-
1桑叶冒出新芽了，这时候采摘非常鲜嫩。 -
2鲜桑叶、枸杞子、桂圆肉。 -
3肉片用用盐和淀粉先腌制。 -
4锅中放适量水，煮开后将桂圆枸杞先煮15～20分钟。 -
5桂圆枸杞煮好，放入肉片氽熟。 -
6再放入鲜桑叶芯。 -
7加入少许油、盐、鸡精，煮好后关火完成。 -
8成品。桑叶疏风清热、枸杞明目补肾、桂圆补气安神。趁着春季嫩绿的好食材，快快搭配吃起来。
使用的厨具：汤锅、煮锅
所属分类：
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