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诗文	南瓜莲子二米粥
释义	食材明细 主料 南瓜 适量 莲子 适量 大米 适量 小米 适量 辅料 水 适量 清淡 口味 煮 工艺 半小时 耗时 普通 难度 南瓜莲子二米粥的做法步骤 1 莲子、大米、小米淘洗两遍。 2 放入电饭煲中加水烧煮。 3 南瓜去皮去瓤切块。 4 水开后放入南瓜同煮至粘稠。 5 温热早餐。 使用的厨具：电饭煲 所属分类： 粥   家常菜
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