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诗文 沙参玉竹鹿心汤
释义
沙参玉竹鹿心汤的做法
“怕吃多了鹿心上火,搭一些滋阴的药食同源的食材一起煮。”

食材明细

主料
  • 鹿心 200g
辅料
  • 沙参 12g
  • 玉竹 6g
  • 纯净水 适量
调料
  • 食盐 1g
  • 其他 口味
  • 煮 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

沙参玉竹鹿心汤的做法步骤

  • 沙参玉竹鹿心汤的做法步骤:1
    1
    取玉竹。
  • 沙参玉竹鹿心汤的做法步骤:2
    2
    取沙参
  • 沙参玉竹鹿心汤的做法步骤:3
    3
    备好。
  • 沙参玉竹鹿心汤的做法步骤:4
    4
    洗净。
  • 沙参玉竹鹿心汤的做法步骤:5
    5
    放压力锅内胆梨,大米纯净水。
  • 沙参玉竹鹿心汤的做法步骤:6
    6
    鹿心冷水下锅。
  • 沙参玉竹鹿心汤的做法步骤:7
    7
    煮开即可。
  • 沙参玉竹鹿心汤的做法步骤:8
    8
    洗净浮沫。
  • 沙参玉竹鹿心汤的做法步骤:9
    9
    放锅里。
  • 沙参玉竹鹿心汤的做法步骤:10
    10
    放食盐。
  • 沙参玉竹鹿心汤的做法步骤:11
    11
    选鸡鸭肉。
  • 沙参玉竹鹿心汤的做法步骤:12
    12
    炖好的鹿心汤。
  • 沙参玉竹鹿心汤的做法步骤:13
    13
    成品。
使用的厨具:电压力锅
所属分类: 汤类   家常菜  
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更新时间:2025/3/11 20:49:19