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诗文
沙参玉竹鹿心汤
释义
“怕吃多了鹿心上火,搭一些滋阴的药食同源的食材一起煮。”
食材明细
主料
鹿心
200g
辅料
沙参
12g
玉竹
6g
纯净水
适量
调料
食盐
1g
其他 口味
煮 工艺
一小时 耗时
简单 难度
沙参玉竹鹿心汤的做法步骤
1
取玉竹。
2
取沙参
3
备好。
4
洗净。
5
放压力锅内胆梨,大米纯净水。
6
鹿心冷水下锅。
7
煮开即可。
8
洗净浮沫。
9
放锅里。
10
放食盐。
11
选鸡鸭肉。
12
炖好的鹿心汤。
13
成品。
使用的厨具:电压力锅
所属分类: 汤类 家常菜
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更新时间:2025/10/22 9:09:56