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诗文 烤红薯
释义
烤红薯的做法
“益气健脾,养阴补肾。对脾胃虚弱,少气乏力,烦热口渴,产后缺乳,大便秘结等病症有食疗辅助康复效果。

寒冷的冬天,手里来一块香喷喷的烤红薯,真的是非常幸福的一件事哈~”

食材明细

主料
  • 蜜薯 3颗
  • 甜香 口味
  • 烤 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

烤红薯的做法步骤

  • 烤红薯的做法步骤:1
    1
    把蜜薯清洗干净。
  • 烤红薯的做法步骤:2
    2
    放入空气炸锅里。
  • 烤红薯的做法步骤:3
    3
    200度。
  • 烤红薯的做法步骤:4
    4
    30分钟(中间可以翻一次面)。
  • 烤红薯的做法步骤:5
    5
    时间到,红薯烤好了。
  • 烤红薯的做法步骤:6
    6
    软糯香甜。
  • 烤红薯的做法步骤:7
    7
    烤的刚刚好,蜜薯的糖都流出来了。

小窍门

1.糖尿病患者不建议食用。
2.如果蜜薯块头较大,可以适当的延长时间。
使用的厨具:空气炸锅
所属分类: 烧烤  
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更新时间:2025/3/15 7:08:34