“最近都是雨水天气，湿度比较大，最近的饮食也是要注意。焖上一道鸡翅鲍鱼，清热滋补！
味道鲜美，超下饭！”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 焖 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
鸡翅焖鲍鱼的做法步骤
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1鸡翅清洗后两面各划2道，辅助入味。鲍鱼清洗后切成如图花刀。 -
2不粘锅中，倒入小半锅清水，放入鸡翅，加姜片2片，葱一小把，葱姜料酒2勺去腥，大火煮开焯水。
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3焯水后捞出冲洗干净沥干水分。不粘锅中倒入3勺玉米油，大火热油后，放入红辣椒，姜片、葱段爆香，然后排入鸡翅，开始煎。
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4两面煎金黄后倒入2勺生抽，开始调味。1勺老抽酱油，上色更好看。
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5倒入适量清水，微微没过鸡翅，大火炖煮。大火煮开后，转中火炖煮，加盐1勺调节咸味。
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6加糖一勺提鲜，搅匀后继续炖煮至汤汁略微变少。
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7汤汁逐渐浓稠，加鲍鱼，继续炖煮3-5分钟。
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8炖煮到鲍鱼微微开花，熟度刚刚好，转大火收汁，关火装盘后，撒上葱花就可以啦！趁热吃！
小窍门
1、鸡翅一定要焯水，再炖煮。鲍鱼切花刀比较好看又容易入味。
2、上色好看，加1勺冰糖老抽。
3、如果鲍鱼个头比较大，建议提前几分钟放入一起炖煮。
2、上色好看，加1勺冰糖老抽。
3、如果鲍鱼个头比较大，建议提前几分钟放入一起炖煮。
使用的厨具：不粘锅
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