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诗文
麻辣黑鱼炖豆腐
释义
食材明细
主料
黑鱼
一条
豆腐
适量
豆芽
适量
青椒
一个
辅料
葱
适量
黄豆酱
适量
豆瓣酱
适量
花椒
适量
姜
适量
蒜
适量
调料
盐
适量
油
适量
酱油
适量
料酒
适量
五香粉
适量
开水
适量
芝麻
适量
辣椒粉
适量
麻辣 口味
炖 工艺
一小时 耗时
简单 难度
麻辣黑鱼炖豆腐的做法步骤
1
黑鱼一条洗净处理干净,切片备用。
2
黄豆芽和葱洗净备用。
3
黑鱼中加料酒,盐,五香粉,姜丝拌匀腌制一下。
4
所需配料准备就绪。
5
豆腐切块装盘。
6
汤锅预热入油,放入葱姜蒜,花椒,豆瓣酱,黄豆酱炒香。
7
放入豆芽翻炒均匀。
8
加入开水,鱼头煮出香味。
9
放入豆腐块继续炖煮。
10
加入鱼片煮熟,淋少许酱油。
11
根据自己口味加盐调味。
12
放入蒜末,辣椒粉用热油淋入激出香味儿。
13
撒入芝麻和青椒即可享用。
14
咕嘟嘟的炖菜太诱人啦。
15
成品图。
16
成品图。
小窍门
荤素搭配,营养又美味!祝您生活愉快!
使用的厨具:汤锅
所属分类: 热菜 家常菜 下饭菜 午餐 晚餐
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agonise
agonise about
agonised
agonise over
agonise over doing
agonising
agonising pain
agonistic
agonize
agonize about
agonized
agonize over
agonize over doing
agonizing
agonizingly
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更新时间:2026/2/20 19:36:02