“养生私房菜——韭菜炒鸡肉。
”
食材明细
- 五香 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
韭菜炒鸡肉的做法步骤
-
1摘好的韭菜，洗净，控干水分。 -
2切成段。
-
3鸡胸肉洗净备用。
-
4切成丝。
-
5将切好的鸡肉用热水烫至五六分熟。
-
6捞出，沥干水分，备用。
-
7起锅烧油，先放鸡肉丝炒熟，加入少许盐、五香粉和生抽调味，最后放入韭菜，一起煸炒，撒入少许鸡精拌匀即可。
-
8出锅装盘。
-
9香嫩可口。
小窍门
切好的鸡胸肉丝，一定要用热水烫，而不是焯，因为这样才能最大程度地保留鸡肉中的营养，也能和韭菜一起发挥更好的食疗养生功效。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
下饭菜
午餐
晚餐
- 老少皆宜的---蒜香茄汁鸡
- 年年有余---椒盐鱼
- 秘制牛腩
- 自制肥牛
- 补钙菜-----姜米炒青菜
- 干锅莴笋鸡
- 鲍汁萝卜
- 酱肉烤茄子
- 混搭版料理 柠檬米酒鸡翅
- 韩式土豆酱汤
- 自制山东菜饼，肉饼
- 东北渍菜粉
- 酸酸甜甜就是你----果味豆腐
- 迷你丹麦曲奇
- 鸡蛋羹（婴儿辅食）
- 柠檬果酱
- 云南小吃 炸土豆
- 双花柠檬红枣茶
- 香烤土豆饼
- 皮蛋瘦肉粥，找回曾经的味道
- 星月私房菜--肥肠毛血旺
- 清热润肺去燥降火 【雪梨南杏里脊汤】
- 芝香千层酥条(飞饼版)
- 可爱甜点 巧克力米花火山
- 经典农家风味-----东北乱炖
- 钧什么广什么的成语
- 钧天之乐
- 钧天什么什么的成语
- 钧天广乐
- 钩什么什么句的成语
- 钩什么什么奥的成语
- 钩什么什么微的成语
- 钩什么什么牙的成语
- 钩什么什么磔的成语
- 钩什么什么秘的成语
- 钩什么什么羽的成语
- 钩什么什么要的成语
- 钩什么什么角的成语
- 钩什么什么远的成语
- 钩什么什么隐的成语
- 题古木寒泉手卷（宋·俞德邻）
- 题古木寒禽（明·童冀）
- 题古木幽禽图（明·杨士奇）
- 题古木幽篁图（元末明初·刘永之）
- 题古木幽篁图（明·刘崧）
- 题古木幽篁图（明·刘崧）
- 题古木幽篁图（明·刘崧）
- 题古木幽篁图（明·刘崧）
- 题古木幽篁图（明·刘崧）
- 题古木幽篁图（明·刘崧）
- 题古木幽篁图（明·刘崧）
- 题古木悬流图（明·唐文凤）
- 题古木竹石图（明·孙一元）
- 题古木竹石（明·杨士奇）
- 题古木苍藤图（元末明初·蓝智）
- 朱学范爷爷的故事
- 二年级数学(上BS)/最新AB卷
- 蓝瑛绘画名品/中国绘画名品
- 高中思想政治(迷你基础知识)
- MBA\MEM\MPAcc\MPA\MTA\EMBA等管理类联考与经济类联考综合能力逻辑历年真题精讲(第5版)
- 语文(6上RJ版统编新教材全彩手绘)/小学教材搭档
- 高中生物(迷你基础知识)
- 勇往直前--特斯拉改变世界的故事
- 社会统计软件SPSS简明教程(第3版普通高等教育十一五国家级规划教材)/数据分析与应用丛书
- 生物化学(2022考研西医综合高分考点随身记)
- 数据科学基础/大数据与人工智能系列
- 商事法律文件解读(2021.2总第194辑)/最新法律文件解读丛书
- 民航客舱服务英语(21世纪高职高专规划教材)/空中乘务系列
- 小学阅读全解(1年级阅读强化训练)
- 科技强国/中国科技之路