食材明细
- 中辣 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 高级 难度
爆炒鱿鱼须的做法步骤
-
1准备好鱿鱼须和洋葱。 -
2起锅烧水，加姜片和料酒。
-
3水开后，下入鱿鱼须焯水一分钟，捞出沥干水分。
-
4所有的配菜都切好。
-
5起锅烧油，下入姜和大蒜头、米椒翻炒出香味。
-
6下入鱿鱼须快速翻炒断生。
-
7盛出待用。
-
8锅中留油，下入青椒和洋葱。
-
9翻炒断生。
-
10下入炒过的鱿鱼须，快速翻炒均匀，加盐、鸡精、蚝油、生抽、胡椒粉调味翻炒均匀出锅。
-
11起锅装盘即可。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
海鲜
快手菜
下饭菜
午餐
晚餐
- 脆椒香辣虾
- 凉拌杏鲍菇
- 红烧兔肉
- 苹果草莓土司
- 椰蓉桃花酥
- 烤箱版炒凉粉
- 卡通小蛋糕
- 云土司
- 小小芝麻酥
- 奶油泡芙
- 菌菇鱼头汤
- 葡干磅蛋糕
- 花生核桃酥
- 菠萝焗饭
- 奶酪烤翅
- 夹心蜂蜜面包
- 肉末萝卜糕
- 芝士蛋糕
- 提拉米苏
- 杏仁瓦片
- 砂糖面包条
- 彩蔬烧云吐司
- 小面包
- 红烧排骨
- 淡奶油小面包
- 白头如新，倾盖如故
- 白头相守
- 白头相并
- 白头而新
- 白头蹀跇
- 白头迭雪
- 白屋之士
- 白屋什么什么的成语
- 白屋寒门
- 白山什么什么的成语
- 白山黑水
- 白帢什么什么的成语
- 白帢青衫
- 白往什么什么的成语
- 白往黑归
- 和乐天仇家酒（唐·元稹）
- 和乐天以镜换酒（唐·刘禹锡）
- 和乐天刘家花（唐·元稹）
- 和乐天初夏韵（宋·俞桂）
- 和乐天初授户曹喜而言志（唐·元稹）
- 和乐天别弟后月夜作（唐·元稹）
- 和乐天南园试小乐（唐·刘禹锡）
- 和乐天宴李周美中丞宅池上赏樱桃花（唐·刘禹锡）
- 和乐天寻郭道士不遇（唐·元稹）
- 和乐天感鹤（唐·元稹）
- 和乐天折剑头（唐·元稹）
- 和乐天招钱蔚章看山绝句（唐·元稹）
- 和乐天斋戒月满夜对道场偶怀咏（唐·刘禹锡）
- 和乐天早寒（唐·刘禹锡）
- 和乐天早春见寄（唐·元稹）
- 天道酬明智需求胜痴求(升学择业心理误区与调适)/社会问题心理调适丛书
- 白话全本唐宋传奇集(精)/十大文言短篇小说今译丛书
- 拍案惊奇/中国古典小说名著丛书
- 尔雅(文词的渊海)/中国经典宝库
- 教矫若相宜可防子不肖(青少年不良行为的心理与防治)/社会问题心理调适丛书
- 二刻拍案惊奇/中国古典小说名著丛书
- 隋唐两京坊里谱
- 大学生的学习与成才
- 明清进士题名碑录索引(上中下)(精)
- 东邻三餐素西舍狗戴金(收入与消费的心理调适)/社会问题心理调适丛书
- 夫妻如何沟通/心理医生与你对话丛书
- 古钱/文物鉴赏丛书
- 白话全本剪灯新话(附剪灯余话)(精)/十大文言短篇小说今译丛书
- 中国古籍善本书目(史部上下)(精)
- 21世纪21大话题