食材明细
- 中辣 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 高级 难度
爆炒鱿鱼须的做法步骤
-
1准备好鱿鱼须和洋葱。 -
2起锅烧水，加姜片和料酒。
-
3水开后，下入鱿鱼须焯水一分钟，捞出沥干水分。
-
4所有的配菜都切好。
-
5起锅烧油，下入姜和大蒜头、米椒翻炒出香味。
-
6下入鱿鱼须快速翻炒断生。
-
7盛出待用。
-
8锅中留油，下入青椒和洋葱。
-
9翻炒断生。
-
10下入炒过的鱿鱼须，快速翻炒均匀，加盐、鸡精、蚝油、生抽、胡椒粉调味翻炒均匀出锅。
-
11起锅装盘即可。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
海鲜
快手菜
下饭菜
午餐
晚餐
- 水煮肉片
- 爽口萝卜
- 显得你很白的黑凤梨面包
- 小红油拌生菜
- 御寒美食——麻辣鸡翅
- 健康轻食 | 鳗鱼蟹柳沙拉
- 蛋皮
- 庄青山：豆腐还是那个豆腐芋头已经不是原来的芋头了~
- 砂锅版豉油皇鸡
- 辣炒咸菜丝
- 爆腌黄瓜
- 香蕉酸奶卷饼
- 电饼铛烙肉饼
- 龙虾意面
- 支竹羊腩煲
- 剁椒蒸黄金鲽鱼
- 白粥
- 麻辣烫
- 家庭版酱肘子
- 白菜炖冻豆腐
- 黑麦蛋糕
- 木耳香肠荷兰豆
- 花朵饺子12＋
- 肉末拌面
- 梅肉酸菜
- coxcomb flowers
- coxcomb python
- coxcombry define
- coxcombry definition
- coz hd projector
- cozily anagrams
- cozily mean
- cozily synonym
- cozily warm
- cozy glow
- cozy house
- cozy up
- cozy up to
- crabbed age
- crabbed age and youth
- 山中偶书（当代·李达）
- 山中偶作三首（宋·释清远）
- 山中偶作五首（宋·释守卓）
- 山中偶得（当代·潘乐乐）
- 山中偶怀梁丙孺（明·释通岸）
- 山中偶成（宋·文天祥）
- 山中偶成（宋·白玉蟾）
- 山中偶成（明·邵宝）
- 山中偶步（清·江之纪）
- 山中偶题（元·黄溍）
- 山中像（宋·释居简）
- 山中僧（元·宋无）
- 山中僧（唐·陆龟蒙）
- 山中僧（宋·释文珦）
- 山中元夕（宋·吴说）
- 小学奥数思维训练举一反三--二年级
- 山海经
- 游戏中的科学 彩图精装版
- 凡·高日历 2022
- 小学生同步作文·五年级（合订本）
- 少年维特之烦恼（世界文学名著拓展阅读 : 名师导读版）
- 学生实用汉语成语词典
- 给我的孩子们
- 考试高手—初中数学公式定律
- 0~6岁宝宝营养食谱
- 初中生必背古诗文
- 人物传记--杨贵妃传
- 冰雪恋熊猫
- 寒假衔接五年级--全3册
- 寒假阅读2年级