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诗文	菠菜煎蛋
释义	食材明细 主料 菠菜 适量 鸡蛋 3个 辅料 无 适量 调料 盐 适量 咸鲜 口味 煎 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 菠菜煎蛋的做法步骤 1 菠菜焯水，去草酸。沥干，切成小段。 2 鸡蛋搅散。 3 菠菜和盐加入鸡蛋中，搅匀。 4 冷锅冷油，中火。 5 倒入混合液。 6 两面煎黄。 7 用铲子铲成小块。 8 出锅。 使用的厨具：不粘锅 所属分类： 热菜   家常菜
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