食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 三刻钟 耗时
- 简单 难度
鱼豆腐炒塔苦菜的做法步骤
-
1食材：塔苦菜、鱼豆腐。 -
2将鱼豆腐放在案板上切开。
-
3将塔苦菜掰下来洗净。
-
4再用清水浸泡30分钟捞出。
-
5起锅倒油烧热，下入洗净好的塔苦菜翻炒翻炒。
-
6接着，合入切好的鱼豆腐，加适量的清水。
-
7翻炒翻炒至熟。
-
8然后，加适量的盐。
-
9加适量的味精。
-
10调味炒匀即成。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
下饭菜
午餐
晚餐
- 蜜枣粽子
- 酿辣椒
- 黑木耳冬瓜香菜汤
- 黄瓜火腿肠煎蛋
- 牛肉柿子汤
- 夏日解暑酸梅汤
- 紫薯糯米球
- 腊肠玉米披萨
- 剩米饭的神之逆转——椒香凉粉炒饭
- 玉米烙
- 番茄肥牛
- 韩式豆乳面
- 糖醋虾球
- 菠萝干
- 柠檬片
- 双色戚风蛋糕
- 清汤面
- 黑米粉玛格丽特
- 糖醋莴笋
- 家庭简易版烩勺面
- 小马宝莉蛋糕
- 酱香炒米粉
- 炝拌土豆丝
- 酱焖黑鱼
- 草莓芝士舒芙蕾
- 谆谆不倦
- 谆谆什么什么的成语
- 谆谆告戒
- 谆谆告诫
- 谆谆善诱
- 谆谆教导
- 谆谆教诲
- 谆谆翕翕
- 谆谆诰诫
- 谇什么什么耡的成语
- 谇什么什么锄的成语
- 谇什么德什么的成语
- 谇帚什么什么的成语
- 谇帚德耡
- 谇帚德锄
- 馀干寄秦择之（明·邵宝）
- 馀干放舟后作时以病不饮故见之诗（宋·赵蕃）
- 馀干旅舍（唐·刘长卿）
- 馀干月夜（宋·赵蕃）
- 馀干游昌国寺（宋·赵蕃）
- 馀干溯流至安仁（宋·杨万里）
- 馀干登眺有怀（宋·赵蕃）
- 馀干翁簿以予去饶之日郡人断桥见留画图赋诗（宋·王十朋）
- 馀干舟中偶成（明·龚敩）
- 馀干舟中偶成（明·龚敩）
- 馀干行台对雪用东坡韵（明·苏葵）
- 馀干行（明·李梦阳）
- 馀干见游存诚（宋·王洋）
- 馀干资福寺岩桂盛开因折一枝戏成绝句（宋·喻良能）
- 馀干赠别张二十二侍御（唐·权德舆）
- 素描基础全解--静物
- 成本管理与控制全流程实战指南
- 浪漫水彩课(柔美花姿态手绘技法)
- 智慧妈妈(下让孩子爱上科学的24个教育建议学习能力篇爱上科学)
- 波浪理论(专业解读版)/股票投资百年经典译丛
- 素描基础全解--石膏几何体
- 超简单漫画英语口语一学就会
- 客户关系管理理论与应用(21世纪高等院校经济管理类规划教材)
- 智慧妈妈(上和孩子一起做的21个动手项目生活技能篇爱上科学)
- 数据分析变革(大数据时代精准决策之道)
- 电子达人(我的第一本电子技术实用工具书下)/达人迷
- NLP原理与教练式领导力
- 浪漫水彩课(花间鸟儿手绘技法)
- 英文E-mail写作万能模板
- 我的第一本证券业入门书