正宗爆炒骨肉相连的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

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准备食材备用。
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先把骨肉相连解冻。
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解冻之后去掉竹签加入一勺蚝油。
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加入一勺生抽。
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加入一大勺淀粉。
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拌均匀腌制片刻。
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蒜切成蒜末，干辣椒切断青尖椒，切断洋葱，切成小块。
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锅烧油下入骨肉相连，小火炸。
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炸至金黄定型捞出控油备用。
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起锅烧油，下入干辣椒，蒜末，洋葱，青尖椒，翻炒出香味。
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加入炸好的骨肉相连，翻炒均匀。
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加入适量的烧烤料翻炒均匀。
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加入适量的孜然粉，翻炒均匀。
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加入一勺生抽翻炒均匀。
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最后撒上熟白芝麻即可。
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一道香辣下饭的爆炒骨肉相连就做好了。
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成品图！

诗文	爆炒骨肉相连
释义	“今天分享一道爆炒骨肉相连，外酥里嫩，香辣下饭，非常好吃！” 食材明细主料骨肉相连 10串辅料洋葱半个青尖椒 2个干辣椒 5个大蒜半头淀粉一大勺调料生抽 2勺蚝油 1勺烧烤料适量孜然粉适量油适量香辣口味炸工艺半小时耗时普通难度爆炒骨肉相连的做法步骤 1 准备食材备用。 2 先把骨肉相连解冻。 3 解冻之后去掉竹签加入一勺蚝油。 4 加入一勺生抽。 5 加入一大勺淀粉。 6 拌均匀腌制片刻。 7 蒜切成蒜末，干辣椒切断青尖椒，切断洋葱，切成小块。 8 锅烧油下入骨肉相连，小火炸。 9 炸至金黄定型捞出控油备用。 10 起锅烧油，下入干辣椒，蒜末，洋葱，青尖椒，翻炒出香味。 11 加入炸好的骨肉相连，翻炒均匀。 12 加入适量的烧烤料翻炒均匀。 13 加入适量的孜然粉，翻炒均匀。 14 加入一勺生抽翻炒均匀。 15 最后撒上熟白芝麻即可。 16 一道香辣下饭的爆炒骨肉相连就做好了。 17 成品图！使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜
随便看	韭菜盒子花生青菜粥鲫鱼汤豆皮菊花卷超级下饭菜——少油版肉末茄子吃一块有营养又美味的酥饼-------核桃酥饼让你停不了嘴的风味小炒飘香鸡粒酸笋辣炒鸡胗酸奶拧结小面包酸辣地瓜丝蓝莓果酱的最好去处—苏格兰饼干合家欢凉拌马兰头碧玉果子卷玫瑰红枣饮猪手花生煲飞雪早餐饼酱花生米酱烧土豆豆角全蛋打发版香蕉松饼（无泡打粉）祛湿汤——药材淮山炖老鸭汤健康无油—夹心小饼干江米糕香菇炒面筋淡奶水果

食材明细

爆炒骨肉相连的做法步骤