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诗文 清炒萝卜缨
释义
清炒萝卜缨的做法
“大部分人没有吃过萝卜缨,做了你就知道味道有多美,口感相当好,而且还有清热解毒的功效。”

食材明细

主料
  • 萝卜缨 500g
辅料
  • 蒜蓉 适量
调料
  • 适量
  • 味精 少许
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

清炒萝卜缨的做法步骤

  • 清炒萝卜缨的做法步骤:1
    1
    将萝卜缨淘洗干净,放入开水锅中,加少许盐,焯3分钟左右捞出投凉,攥干水分。
  • 清炒萝卜缨的做法步骤:2
    2
    切碎装入盘中待用。
  • 清炒萝卜缨的做法步骤:3
    3
    炒锅放油烧热,放蒜蓉爆出香味。
  • 清炒萝卜缨的做法步骤:4
    4
    放入萝卜缨,快速翻炒。
  • 清炒萝卜缨的做法步骤:5
    5
    放适量盐,继续翻炒。
  • 清炒萝卜缨的做法步骤:6
    6
    放少许味精。
  • 清炒萝卜缨的做法步骤:7
    7
    翻炒均匀即可。
  • 清炒萝卜缨的做法步骤:8
    8
    成品。色泽碧绿,原汁原味,清香味美。

小窍门

1.必须焯水处理。先焯梗,再焯叶,焯好后用清水浸泡一会儿。
2.只需蒜蓉爆香,盐和味精调味提鲜。
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   快手菜  
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更新时间:2024/12/22 13:22:33