正宗无花果雪梨炖瘦肉的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

诗文	无花果雪梨炖瘦肉
释义	“是日例汤～无花果雪梨炖瘦肉。” 食材明细主料瘦肉 700g 雪梨干适量无花果 1把瑶柱 3粒辅料姜 3片陈皮 1块调料盐适量清淡口味炖工艺数小时耗时简单难度无花果雪梨炖瘦肉的做法步骤 1 瘦肉飞水。去掉浮沫，洗干净放入炖盅。 2 加入雪梨干，无花果，海底椰，陈皮，姜。 3 加1.7L热水。隔水炖4小时。 4 四小时后。所属分类：汤类家常菜
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