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诗文 家常炒猪肺
释义
家常炒猪肺的做法
“多数人对猪肺有一种偏见,认为猪昁是不洁之物,殊不知,它有很好的食疗作用。猪肺味甘,性平,入肺经;有补虚、止咳、止血之功效。可用于治疗肺虚咳嗽、久咳咯血等症。”

食材明细

主料
  • 猪肺 300g
辅料
  • 洋葱 100g
  • 红椒 少许
调料
  • 葱段 少许
  • 蒜瓣 3个
  • 干辣椒 2个
  • 酱油 适量
  • 蚝油 适量
  • 鸡汁 少许
  • 花椒 少许
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

家常炒猪肺的做法步骤

  • 家常炒猪肺的做法步骤:1
    1
    炒锅放油烧热,放花椒、蒜蓉、干辣椒段炒香。
  • 家常炒猪肺的做法步骤:2
    2
    放入煮熟的猪肺。
  • 家常炒猪肺的做法步骤:3
    3
    放入酱油、蚝油,翻炒片刻。
  • 家常炒猪肺的做法步骤:4
    4
    放适量盐,加少许开水。
  • 家常炒猪肺的做法步骤:5
    5
    放少许鸡汁。
  • 家常炒猪肺的做法步骤:6
    6
    待炖至入味,放入洋葱、红椒。
  • 家常炒猪肺的做法步骤:7
    7
    炒至断生,放入葱花,翻炒均匀即可。
  • 家常炒猪肺的做法步骤:8
    8
    成品。

小窍门

猪肺要灌满水,轻轻拍打,使水进入每一支毛细血管,如此反复,将猪肺洗白,然后切块,冷水下锅,放葱姜白酒,焯洗干净,再换水下锅,放生姜煮熟。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2025/3/15 1:21:32