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诗文
清凉消暑:绿豆莲子百合糖水
释义
“简简单单的消暑糖水,天热必备。”
食材明细
主料
绿豆
适量
莲子
适量
百合
适量
辅料
饮用水
适量
调料
蜂蜜
适量
甜香 口味
煮 工艺
三刻钟 耗时
简单 难度
绿豆莲子百合糖水的做法步骤
1
备好食材。
2
绿豆莲子百合用水冲洗一下,因为我是用高压锅煮,所以不必浸泡。
3
食材冲洗干净后放入高压锅内,加入饮用水,水的高度大约比食材高一指左右。
4
高压锅上汽后调小火煮40分钟,关火待气阀落下,豆类已经软烂了。
5
盛一碗,放凉后依据个人口味添加适量蜂蜜,拌匀。
6
成品。
使用的厨具:高压锅
所属分类: 糖水
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更新时间:2025/6/2 8:35:16