网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
黑豆藜麦莲子米粥
释义
“简单美味,健康营养,老少皆宜。”
食材明细
主料
小米
50g
黑豆
50g
藜麦
15g
辅料
莲子
15g
白眉豆
15g
纯净水
1000ml
原味 口味
煮 工艺
一小时 耗时
简单 难度
黑豆藜麦莲子米粥的做法步骤
1
食材备用。
2
煮好的黑豆,备用。
3
小米、藜麦、黑豆、莲子和白眉豆加水,倒入电压力锅中。
4
按煮粥模式。(一个小时)
5
已煮好,用勺子搅一下。
6
盛入碗中。
7
营养粥。
使用的厨具:电压力锅
所属分类: 粥 家常菜 早餐
随便看
霉干菜葫芦
蘑菇豆腐汤
清炒茨菰
洋葱鸡蛋饼
寒冷中杂烩菜---猪肉炖粉条
【冬季养生菜】—枸杞山药蒸糕
当归羊肉汤
胡萝卜土豆泥
圣诞老人与圣诞树套餐
咖喱洋葱炒肉片
手抓饼
罗宋汤
萝卜丝炒虾皮
南瓜豆包
冷冷的冬日,来一碗热热的糖(甘)庶粥吧!
香酥炸虾仁
山药小米粥
砂锅筒子骨
肉片黑木耳炖藕
鱼骨粥
花生汤
桂花山药芋头
清蒸鳜鱼
锅塌豆腐
红烧秋刀鱼
base camp
based
based on
based upon
base fee
base hit
base jump
baseless
base level
baseline
base line
base-line
baseliner
base load
basely
山中滑雪,用池上楼韵(民国末当代初·饶宗颐)
山中滞雨(明·王中)
山中漫兴寄怀谢宗吉林元美(明·张嗣纲)
山中漫兴(明·王守仁)
山中漫兴(明·陈国英)
山中漫兴(清·释敬安)
山中漫成(明·邵宝)
山中漫赋二首(明·伍瑞隆)
山中漫赋题□平官舍(元·宋褧)
山中漫述用韵(明·邵宝)
山中漫题(元末明初·蓝仁)
山中独吟(唐·白居易)
山中独夜有怀江上故人(明·虞堪)
山中玩物杂言十首(宋末元初·戴表元)
山中玩白鹿(唐·施肩吾)
旅游日语(附光盘新世纪高职高专日语类课程规划教材)
国际货物运输(新世纪高职高专国际经济与贸易类课程规划教材)
计算机网络工程实践教程--基于锐捷路由器与交换机(高等学校网络工程专业规划教材)
外贸单证实务(新世纪高职高专国际经济与贸易类课程规划教材)
产宝奇校订
范振域临床经验选
药用植物学(21世纪全国高等医药院校教材)
组织学与胚胎学实验指导(全国高等医药院校教材)
临床检验报告单解读
郑伟达中医治疗肿瘤经验集
微积分(经济类下高等学校十二五规划教材)
打死我也不当老板
工程力学(第2版教育部高职高专规划教材)
线性代数(21世纪普通高等教育规划教材)
每天都要读的名家散文(附光盘英文诵典中英对照)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/5/23 20:52:02