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诗文 黑豆藜麦莲子米粥
释义
黑豆藜麦莲子米粥的做法
“简单美味,健康营养,老少皆宜。”

食材明细

主料
  • 小米 50g
  • 黑豆 50g
  • 藜麦 15g
辅料
  • 莲子 15g
  • 白眉豆 15g
  • 纯净水 1000ml
  • 原味 口味
  • 煮 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

黑豆藜麦莲子米粥的做法步骤

  • 黑豆藜麦莲子米粥的做法步骤:1
    1
    食材备用。
  • 黑豆藜麦莲子米粥的做法步骤:2
    2
    煮好的黑豆,备用。
  • 黑豆藜麦莲子米粥的做法步骤:3
    3
    小米、藜麦、黑豆、莲子和白眉豆加水,倒入电压力锅中。
  • 黑豆藜麦莲子米粥的做法步骤:4
    4
    按煮粥模式。(一个小时)
  • 黑豆藜麦莲子米粥的做法步骤:5
    5
    已煮好,用勺子搅一下。
  • 黑豆藜麦莲子米粥的做法步骤:6
    6
    盛入碗中。
  • 黑豆藜麦莲子米粥的做法步骤:7
    7
    营养粥。
使用的厨具:电压力锅
所属分类: 粥   家常菜   早餐  
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更新时间:2024/12/22 18:29:54