网站首页
词典首页
请输入您要查询的菜谱:
诗文
黑豆藜麦莲子米粥
释义
“简单美味,健康营养,老少皆宜。”
食材明细
主料
小米
50g
黑豆
50g
藜麦
15g
辅料
莲子
15g
白眉豆
15g
纯净水
1000ml
原味 口味
煮 工艺
一小时 耗时
简单 难度
黑豆藜麦莲子米粥的做法步骤
1
食材备用。
2
煮好的黑豆,备用。
3
小米、藜麦、黑豆、莲子和白眉豆加水,倒入电压力锅中。
4
按煮粥模式。(一个小时)
5
已煮好,用勺子搅一下。
6
盛入碗中。
7
营养粥。
使用的厨具:电压力锅
所属分类: 粥 家常菜 早餐
随便看
奥利奥吉事果
中考加油包--紫薯奶酪波波球面包
蔬果蜜汁沙拉
火麻仁榨菜炒西兰花梗
芒果西米露
肉皮冻
土豆炒榨菜
蒸鸡翅,简单又喷香
鱿鱼炒黄瓜
菌菇拌面
辣椒洋葱炒明太鱼干
豆腐烧香菇
孜然褐麦盘丝饼
西葫芦肉馅儿饺子
炒菌菇
鸡蛋酱拌米粉
辣椒土豆丝
少女心爆棚?超柔软奶香浓郁的蝴蝶结??面包
牛奶烧仙草
蒸花糯玉米
豆腐五花肉馅包子
姜汁玫瑰红糖南瓜圆子
玉米青豆炒虾仁
有灵魂的海带绿豆沙
西葫芦番茄炒鸡蛋
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2025/5/8 11:14:40