网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
黑豆藜麦莲子米粥
释义
“简单美味,健康营养,老少皆宜。”
食材明细
主料
小米
50g
黑豆
50g
藜麦
15g
辅料
莲子
15g
白眉豆
15g
纯净水
1000ml
原味 口味
煮 工艺
一小时 耗时
简单 难度
黑豆藜麦莲子米粥的做法步骤
1
食材备用。
2
煮好的黑豆,备用。
3
小米、藜麦、黑豆、莲子和白眉豆加水,倒入电压力锅中。
4
按煮粥模式。(一个小时)
5
已煮好,用勺子搅一下。
6
盛入碗中。
7
营养粥。
使用的厨具:电压力锅
所属分类: 粥 家常菜 早餐
随便看
辣椒炒蛋
地瓜粥
黄瓜炒鸡蛋
红豆咸肉粽
豌豆糯米糍
清炒包菜丝
橙子戚风
素炒玉米粒
酸奶西梅汁
“野菜”快炒茼蒿
紫薯椰汁西米露
草莓思慕雪
红烧巴沙鱼鳍
钱仔米果
椒麻小麻花
野菜一一野芹菜饺子
辣子鸡腿和鸡翅
芹菜不烂
蚝油茼蒿
萝卜干鸡蛋火腿肠炒饭
野菜一一炒野芹菜梗
炸鱼块
香芋西米露
浓橙汁草莓片
米饭披萨
cymry welsh
cynegeticus pdf
cynicism art
cynicism as a defense mechanism
cynicism define
cynicism defined
cynicism definition
cynicism is for losers
cynicism philosophy
cynicism ppt
cyprus mail
cyrillic alphabet
cystic duct
cysticercus ab
cysticercus bovis
送陈叔方侍郎二首(宋·刘克庄)
送陈叔方闽县丞(宋·戴栩)
送陈叔理之会稽(明·佘翔)
送陈可栋还松溪(明·徐熥)
送陈右铭出都 (清·吴大廷)
送陈司勋惟谦参藩山东(明·欧大任)
送陈司理擢贰浔洲(明·曾仕鉴)
送陈司理(宋·李觏)
送陈司训之乐会学(明·钟芳)
送陈司训仲矩(明·陈琏)
送陈司训迁高邮(明·王世贞)
送陈司马(唐·徐凝)
送陈同佥(元末明初·王翰)
送陈同年游固陵(宋·刘攽)
送陈同府转南京户部副郎(明·吴琏)
服务外包英语
信息咨询(21世纪高等学校信息管理与信息系统专业规划教材)
Java程序设计之实验及课程设计教程(21世纪高等学校计算机基础实用规划教材)
纳税评估教程(高等学校经济与工商管理系列教材)
从自主创新到自主知识产权--国际化的视角
现代远程教育学习概论(高等院校网络教育系列教材)
口语我最强(附光盘日语会话2500句)
实用英语语法精粹(第2版)
线性代数
广东船舶配套产业技术路线图
素描进阶教程(几何体静物21世纪高职高专艺术设计专业系列规划教材)
并购变革与企业绩效
广东新能源汽车产业及促进政策研究/广东战略性新兴产业及促进政策研究丛书
诗词写作入门与名篇赏析(修订本)
艺术铸造(铸造技术及工艺案例)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/5/20 4:54:28