网站首页
词典首页
请输入您要查询的菜谱:
诗文
黑豆藜麦莲子米粥
释义
“简单美味,健康营养,老少皆宜。”
食材明细
主料
小米
50g
黑豆
50g
藜麦
15g
辅料
莲子
15g
白眉豆
15g
纯净水
1000ml
原味 口味
煮 工艺
一小时 耗时
简单 难度
黑豆藜麦莲子米粥的做法步骤
1
食材备用。
2
煮好的黑豆,备用。
3
小米、藜麦、黑豆、莲子和白眉豆加水,倒入电压力锅中。
4
按煮粥模式。(一个小时)
5
已煮好,用勺子搅一下。
6
盛入碗中。
7
营养粥。
使用的厨具:电压力锅
所属分类: 粥 家常菜 早餐
随便看
茄汁鱼排
金桔蜜
虎皮青椒
炸千子
芝麻小油旋
【熊猫饼干】萌翻天
葡萄司康
【葡萄卷面包】
怀旧【老蛋糕】
自制三明治
鲜芒辣味虾
戚风蛋糕
清香爽口蕃茄血橙夹
苹果汁
青椒炒肉
凉拌紫甘蓝
牛肉炒白瓜
阳光玉米沙拉
猴头菇竹笙鸡汤
椒麻肚条
苦瓜炒五花肉片
西瓜冰沙
剩蛋白好去处——花生碎薄脆片
懒人晚餐——什锦焖饭
可乐茄子
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2024/12/22 18:29:54