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诗文 肉末茄子
释义
肉末茄子的做法
“最近连着下暴雨,天气突然冷了,总想多吃点米饭增加身体的能量,那必须要有几盘下饭的小菜才能顺利实现呀!今天就盘个超级下饭的肉沫茄子,咸鲜下饭,回味无穷,做法也不复杂,快来试一下吧。”

食材明细

主料
  • 茄子 1个
  • 肉沫 100g
辅料
  • 适量
  • 红辣椒 一个
  • 适量
  • 适量
  • 青辣椒 一个
调料
  • 生抽 1勺
  • 老抽 1/2勺
  • 水淀粉 1碗
  • 豆瓣酱 1勺
  • 白糖 少许
  • 料酒 1勺
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

肉末茄子的做法步骤

  • 肉末茄子的做法步骤:1
    1
    一个茄子清洗干净切成小段。
  • 肉末茄子的做法步骤:2
    2
    再切成略长的状条。
  • 肉末茄子的做法步骤:3
    3
    放入加入少许食盐和白醋的盆中浸泡。
  • 肉末茄子的做法步骤:4
    4
    一小块五花肉切成末。
  • 肉末茄子的做法步骤:5
    5
    两瓣大蒜切碎。
  • 肉末茄子的做法步骤:6
    6
    两小片生姜切末。
  • 肉末茄子的做法步骤:7
    7
    一个青辣椒切圈。
  • 肉末茄子的做法步骤:8
    8
    一个小米椒切圈。
  • 肉末茄子的做法步骤:9
    9
    调一碗水淀粉。
  • 肉末茄子的做法步骤:10
    10
    热一下锅,直接将茄子加入煸炒出水汽。
  • 肉末茄子的做法步骤:11
    11
    等茄子水分减少变软时盛出备用。
  • 肉末茄子的做法步骤:12
    12
    锅中放少许油,将肉沫加入炒至变色。
  • 肉末茄子的做法步骤:13
    13
    加入姜末和一半蒜末,一勺豆瓣酱翻炒均匀。
  • 肉末茄子的做法步骤:14
    14
    加入茄子一起炒2分钟。
  • 肉末茄子的做法步骤:15
    15
    加入辣椒和剩下的蒜末,一勺生抽,少许白糖翻炒一下。
  • 肉末茄子的做法步骤:16
    16
    加入水淀粉勾芡即可。

小窍门

这样做的肉沫茄子软糯入味,特别下饭。第一次炒茄子的时候没有放油,只是热锅慢慢煸炒,所以茄子既软烂又不会太油腻。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   下饭菜  
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更新时间:2025/3/11 21:53:09