网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
豇豆藜麦炒饭
释义
“松散,咸鲜好吃。我的减脂中餐。”
食材明细
主料
豇豆
100g
藜麦饭
150g
辅料
姜
适量
花椒
适量
玉米油
适量
小米椒
一个
盐
适量
生抽
适量
蒜
适量
咸鲜 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
豇豆藜麦炒饭的做法步骤
1
豇豆100g切二指段。
2
开水焯至断生捞出。
3
锅里适量油烧热,姜蒜,花椒,小米椒炒香。
4
焯过水的豇豆倒入翻炒几下。
5
适量盐,生抽调味儿。
6
翻炒两下。
7
倒入藜麦饭。
8
翻炒热透关火盛出。
9
成品。
10
成品。
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 主食 家常菜 炒饭 午餐 晚餐
随便看
原味曲奇
东北酱土豆
鲜美番茄鱼
西红柿鸡蛋炒面
番茄牛腩面
香酥椒盐河虾
红烧肉(高压锅版)
胡萝卜玉米排骨汤
清汤寡水面
水果戚风蛋糕
鲜榨西瓜汁
剁椒肉末蒸茄子
辣椒炒双鲜
神秘梦幻的星空银耳做法
南瓜大米发糕
家常炒面
不用烤箱的烤甜薯
自制椰汁
蒜辣拌鸡胗
冬阴功汤
韭菜炒河虾
缤纷水果花茶
蒜瓣烧嫩南瓜
尖椒木耳炒腊肠
菌菇香肠炒面
嚚什么什么孙的成语
嚚什么憸什么的成语
嚚子什么什么的成语
嚚子憸孙
嚣什么一什么的成语
嚣什么什么哓的成语
嚣什么什么巧的成语
嚣什么什么时的成语
嚣什么什么行的成语
嚣什么哓什么的成语
嚣什么轻什么的成语
嚣什么遂什么的成语
嚣嚣什么什么的成语
嚣嚣哓哓
嚣张一时
昆山题画(明·程嘉燧)
昆山龚立道作栖闲堂取李太白题龚处士别墅诗(宋·孙应时)
昆山龚立道昱有月石砚屏斗南君玉诸人皆有诗(宋·孙应时)
昆山(宋·凌岩)
昆山(宋·刘攽)
昆山(宋·沈辽)
昆山(宋·范周)
昆山(明·夏原吉)
昆岩(宋·林景熙)
昆岳有佳人四章寿黄循斋(宋·阳枋)
昆崙使者(唐·李贺)
昆崙儿(唐·张籍)
昆崙山牧童歌(元·李序)
昆崙山(明·张弼)
昆崙山(明·张诩)
王妃不好惹
六朝服饰研究/临沂大学博士教授文库
太极拳古典经论集注
地震灾后群体创伤心理实证研究/应用心理前沿研究丛书
博读大学
车道级路径引导系统
游艇美学与人机学/游艇系列
京都人生
筑作(附光盘话空间创幸福)/幸福空间设计师丛书
0-6岁儿童食物和主要营养素图谱
木偶奇遇记(彩图珍藏版无障碍阅读)(精)/语文新课标必读丛书
福尔摩斯探案选集(彩图珍藏版无障碍阅读)(精)/语文新课标必读丛书
培根随笔(彩图珍藏版无障碍阅读)(精)/语文新课标必读丛书
列那狐的故事(彩图珍藏版无障碍阅读)(精)/语文新课标必读丛书
雷锋的故事(彩图珍藏版无障碍阅读)(精)/语文新课标必读丛书
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2025/12/21 21:12:46