网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
豇豆藜麦炒饭
释义
“松散,咸鲜好吃。我的减脂中餐。”
食材明细
主料
豇豆
100g
藜麦饭
150g
辅料
姜
适量
花椒
适量
玉米油
适量
小米椒
一个
盐
适量
生抽
适量
蒜
适量
咸鲜 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
豇豆藜麦炒饭的做法步骤
1
豇豆100g切二指段。
2
开水焯至断生捞出。
3
锅里适量油烧热,姜蒜,花椒,小米椒炒香。
4
焯过水的豇豆倒入翻炒几下。
5
适量盐,生抽调味儿。
6
翻炒两下。
7
倒入藜麦饭。
8
翻炒热透关火盛出。
9
成品。
10
成品。
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 主食 家常菜 炒饭 午餐 晚餐
随便看
鸡蛋清汤面
不会失败的8寸戚风蛋糕
豆沙蛋黄酥
紫薯花包
玫瑰苏式月饼
流心天使蛋糕
酸奶麦片
米奇沙拉面包
煎饼果子
红烧牛肉面——向经典致敬
西红柿鸡蛋烫饭
豆沙吐司
奶黄月饼
蔓越莓杂粮软欧
蔓越梅奶酪包
溏心蛋
黄金南瓜饼
蔓越梅玫瑰花无油酸奶蛋糕
椰蓉蔓越莓奶黄月饼
电压锅做蛋糕
红烧猪蹄
香炸薯条
蒸玉米膏
虾仁胡萝卜饺子
木耳青瓜炒肉片
light-coloured
light-coloured
light cream
lighted
light emitting diode
lighten
lightened
lightener
lightening
lighten the mood
lighten up
lighter
lighterage
lighter fluid
lighter-than-air
夏日过周六园林因有茶瓜之会(明·王恭)
夏日过周六园林因有茶瓜之会(明·王恭)
夏日过城南别业(明·郭谏臣)
夏日过宗吉谢中表山房赏莲(明·张嗣纲)
夏日过庄严寺僧索诗为留三绝(宋·晁公武)
夏日过庄严寺寺僧索诗为留三绝拉舍弟同赋(宋·晁公休)
夏日过序公(明·李梦阳)
夏日过延平曾徐二郡伯邀游凌虚阁陪杨少府时(明·林大春)
夏日过憩天王寺(明·王恭)
夏日过报国寺晤张扶摇雷伯鳞布席松下(明·何吾驺)
夏日过摩诃池(宋·陆游)
夏日过村居即事(明·郭谏臣)
夏日过来乐胡瞻明大参王天虞参戎招集郊外荷(明·邓云霄)
夏日过武林同年滕学宪邀游湖上赋别(明·郭谏臣)
夏日过水帘顾赏亭(明·梁元柱)
拥抱阳光--青少年情绪训练营/青少年心理成长护航丛书
走近心理学大师/青少年心理成长护航丛书
心理学家支招--青少年创新思维训练手册/青少年心理成长护航丛书
计算机应用基础上机实验指导与考级训练
竞技体育摄影(图解竞技体育摄影的技术与技巧)
九十老搭档(池北偶方成讽世漫笔)
历年真题精解(行政职业能力测验+申论2013中公版)/国家公务员录用考试真题系列
南沙探秘
撕裂的天堂(聚焦阿富汗战争10周年)
袖珍中国史
国际保险监管核心原则的最新发展与中国实践
秦怡传
创先争优主题案例
感悟科学的精确与美丽--有趣的测来测去/巅峰阅读文库
智慧与你同行--解码动物的生存之道/巅峰阅读文库
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/5/21 14:04:06