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诗文 凉拌鱿鱼海虾
释义
凉拌鱿鱼海虾的做法
“新鲜海鲜白灼口感最好,今天试试这款泰国风格的口感也是超棒的,高蛋白低脂肪,适合爱吃肉又不胖的人士哦。”

食材明细

主料
  • 鲜虾 适量
  • 鲜鱿鱼 适量
辅料
  • 百香果 1个
  • 青柠 2颗
  • 鲜柠檬 半个
  • 香菜 适量
调料
  • 沙啦酱 2勺
  • 芥末 适量
  • 清淡 口味
  • 煮 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

凉拌鱿鱼海虾的做法步骤

  • 凉拌鱿鱼海虾的做法步骤:1
    1
    清水加姜片焯熟鲜虾和鱿鱼备用。
  • 凉拌鱿鱼海虾的做法步骤:2
    2
    虾去头去皮,鱿鱼去紫色外膜,剪成小段,青柠、柠檬切片备用,百香果切开用勺子挖汁即可。
  • 凉拌鱿鱼海虾的做法步骤:3
    3
    沙拉酱加少许青芥末拌匀,加所有的调料到食物上拌匀即可。
  • 凉拌鱿鱼海虾的做法步骤:4
    4
    冷藏1小时口感更佳。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 凉菜   家常菜  
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更新时间:2025/3/14 23:50:37