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诗文 蕨根粉拌菜心
释义
蕨根粉拌菜心的做法
“10分钟就可完成的快手凉拌菜,酸甜可口。”

食材明细

主料
  • 蕨根粉 150g
辅料
  • 菜心 少许
调料
  • 适量
  • 白糖 2g
  • 味精 2g
  • 生抽 5g
  • 陈醋 10g
  • 香油 少许
  • 蒜蓉 适量
  • 小米椒 2个
  • 酸辣 口味
  • 拌 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

蕨根粉拌菜心的做法步骤

  • 蕨根粉拌菜心的做法步骤:1
    1
    蕨根粉用清水浸泡一个小时,再放入开水锅中,小火煮3分钟。
  • 蕨根粉拌菜心的做法步骤:2
    2
    放少许菜心。
  • 蕨根粉拌菜心的做法步骤:3
    3
    放少许盐。
  • 蕨根粉拌菜心的做法步骤:4
    4
    将菜心煮至七八成熟,关火。将蕨根粉和菜心捞入凉开水中投凉。
  • 蕨根粉拌菜心的做法步骤:5
    5
    沥干水分,放入蒜蓉。
  • 蕨根粉拌菜心的做法步骤:6
    6
    放入小米椒、盐和味精。
  • 蕨根粉拌菜心的做法步骤:7
    7
    放入生抽。
  • 蕨根粉拌菜心的做法步骤:8
    8
    放入陈醋。
  • 蕨根粉拌菜心的做法步骤:9
    9
    放少许香油。
  • 蕨根粉拌菜心的做法步骤:10
    10
    搅拌均匀。
  • 蕨根粉拌菜心的做法步骤:11
    11
    成品。

小窍门

1.蕨根粉较硬,使用时要提前一小时用清水浸泡。
2.煮至没有硬心,捞出冲凉。
使用的厨具:其他、煮锅
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更新时间:2024/12/22 12:04:07