“夏天到了，小仙女们是不是都在为减肥而努力呢，但是减肥期又很想吃甜食怎么办呢？那就赶紧学会这款低卡减脂的小甜品吧~”
食材明细
- 甜味 口味
- 煎 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
香蕉舒芙蕾的做法步骤
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1把香蕉去皮放进碗里用勺子或叉子按成泥。 -
2加两个鸡蛋黄搅拌均匀。
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3蛋清用打蛋器打发。
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4打发的蛋清分两次加进香蕉泥中混合均匀。
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5锅内涂上一层黄油，开小火，放入一勺搅拌好的糊糊，每面分别煎3分钟左右。
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6取出煎好的舒芙蕾放上自己喜欢的水果摆盘，最后淋上少许蜂蜜即可。
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7香甜松软很好吃哦！
小窍门
减肥期比较忌嘴的小伙伴可以不加蜂蜜哦，不过会不太甜因为只有香蕉自带的甜味，味道可能会比较淡哦——babatangToast。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
甜品
下午茶