“家里食客爱喝杂粮粥。多种杂粮放在一起，煮熟后食之，既舒服又养生。”
食材明细
- 清淡 口味
- 煲 工艺
- 三刻钟 耗时
- 简单 难度
压力锅煲养生粥的做法步骤
-
1杂豆洗干净用冷水浸泡2个小时。 -
2花生米洗干净用冷水浸泡1个小时。
-
3百合干洗干净用冷水浸泡1个小时。
-
4备好大米、黑米、糯米。
-
5杂豆，连同浸泡杂豆的水一同倒入压力锅内锅，红枣洗干净放入。
-
6再放入浸泡后的百合。
-
7再放入洗干净的大米、黑米、糯米。
-
8将内锅放到压力锅中，加适量水。
-
9盖上锅盖，通电，选择稀饭/粥档，压力锅开始工作，程序结束，听到提示音断电。
-
10待解压后即可盛出享用。
小窍门
杂粮粥食材的选用依据个人偏爱。
使用的厨具：电压力锅
所属分类：
粥
家常菜
早餐