“据说这款粥补肾乌发，常年喝可以延年益寿哦。”
食材明细
- 原味 口味
- 煮 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
人参果三黑粥的做法步骤
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1取人参果。 -
2放黑豆。
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3放黑米。
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4放大米。
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5淘洗干净。
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6放锅内，加纯净水。
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7取黑芝麻。
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8放黑芝麻。
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9拌匀，入高压锅。
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10选杂粮粥，口感偏软。
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11煮好的粥。
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12成品。
小窍门
人参果本身就是甜的，喜欢甜口可以放冰糖或者多放人参果。
使用的厨具：电压力锅
所属分类：
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