食材明细
- 苦味 口味
- 拌 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
苦瓜白灼拌鸡蛋的做法步骤
-
1新鲜苦瓜洗干净去籽。 -
2用菜刀侧切薄片。
-
3然后用2勺盐腌制十分钟去苦水。
-
4腌制好后用清水洗干净加入煮开的清水里后加入姜，花生油。
-
5煮开后加入两个鸡蛋打成花放入盐。
-
6水再次煮沸苦瓜变色后把苦瓜，鸡蛋捞出加点酱油凉拌就可以试味出锅啦！
小窍门
1苦瓜选用青绿色新鲜有营养。
2可以加入排骨或瘦肉增加点蛋白质。
3怕苦的朋友们可以放吧2勺糖去去苦味。
2可以加入排骨或瘦肉增加点蛋白质。
3怕苦的朋友们可以放吧2勺糖去去苦味。
使用的厨具：不粘锅、平底锅、煮锅、炒锅
所属分类：
家常菜
快手菜
- 韭菜炒豆腐
- 排骨粥（高钙）
- 香菇白菜汆丸子
- 西红柿鸡蛋手擀面
- 炸烹虾球
- 萝卜饼
- 杂蔬炒肉末
- 糯米烧卖
- 糯米鸡
- 热腾腾的金瓜手工汤面
- 火腿土豆菜
- 粗粮细作贴饼子
- 酱牛肉
- 蒜薹菊花胗
- 茄汁年糕
- 牛蒡鸡腿煲
- 洋葱木耳炒鸡蛋
- 鲅鱼烧豆腐
- 牛肉面
- 桂花土豆
- 香脆萝卜丝
- 葡萄奶酥饼干
- 虾皮韭菜盒子
- 石锅拌饭
- 南瓜红枣粥
- 什么什么不论的成语
- 什么什么不设的成语
- 什么什么不识的成语
- 什么什么不语的成语
- 什么什么不误的成语
- 什么什么不说的成语
- 什么什么不调的成语
- 什么什么不谄的成语
- 什么什么不谈的成语
- 什么什么不谋的成语
- 什么什么不谐的成语
- 什么什么不谩的成语
- 什么什么不负的成语
- 什么什么不败的成语
- 什么什么不贰的成语
- 戊午早秋漫兴二首（明·贝琼）
- 戊午春入都请罪施介平又韩追送江干诗以谢之（清·陈梦雷）
- 戊午春帖子（宋·姜夔）
- 戊午春月朔登子陵钓台（明·高攀龙）
- 戊午春督浚滇河继有清查之役寓五华山白云窝（明·庞嵩）
- 戊午杪秋示义儿鲸（明·宋登春）
- 戊午次吴山解空院乃端师子道场是日上已呈法（宋·葛胜仲）
- 戊午正月送赵工部赴江东参谋（宋·陈文蔚）
- 戊午海啸歌（明·林熙春）
- 戊午清明二日游荣氏梅园观桃花漫赋二律（近现代·孙肇圻）
- 戊午清明旗峰踏青因忆客岁是日携常湘云赋春（明·邓云霄）
- 戊午湍阳看大龙（明·何其伟）
- 戊午生旦次丁己生旦诗韵（明·童冀）
- 戊午生朝和居厚弟五绝（宋·刘克庄）
- 戊午立秋（明·苏升）
- 张奉春教你痛风就该这样吃
- 三高吃什么宜忌速查
- 做反思型教师
- 骆驼产品与生物技术
- 夏达短篇漫画集(Ⅱ米特兰的晨星)
- 一夕一夏(3)/漫友精品图书系列
- 英语阅读教学中的读后活动--设计与实施(第2版)/中学英语教师阅读教学研究丛书
- 英语阅读教学中的材料处理--解读与使用(第2版)/中学英语教师阅读教学研究丛书
- 外语教师的专业成长--阅读教研与行动改进(第2版)/中学英语教师阅读教学研究丛书
- 刀剑笑
- 英语阅读教学中的词汇处理--循环与提升(第2版)/中学英语教师阅读教学研究丛书
- 英语阅读教学中的思维活动--评判性阅读视角(第2版)/中学英语教师阅读教学研究丛书
- 森林医院/木质拼插玩具过家家系列
- 森林邮局/木质拼插玩具过家家系列
- 四个红苹果/海豚绘本花园