食材明细
- 微辣 口味
- 拌 工艺
- 三刻钟 耗时
- 简单 难度
蒜薹拌鸡胸肉的做法步骤
-
1食材：鸡胸肉（已清洗）、蒜薹（已清洗切段）、姜片。 -
2将鸡胸肉下入清水锅中。
-
3随后，搁入姜片，加适量的料酒。
-
4焯开、10分钟后关火捞出。
-
5放凉。
-
6这时换锅清水煮开，将蒜薹下入焯开1——2分钟后捞出。
-
7用凉开水过凉。
-
8接着，将晾凉的鸡胸肉撕开。
-
9将过凉好的蒜薹控干水分。
-
10然后，合入撕好的鸡胸肉，加适量的盐。
-
11加适量的酱油。
-
12加适量的辣椒油。
-
13调味拌匀即成。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
凉菜
家常菜
快手菜
- 蚝油黑椒蘑菇
- 椰蓉面包
- 胖胖私房菜，椒麻鸡
- 莴笋炒鹌鹑蛋
- 粉蒸排骨
- 花朵豆沙面包
- 红薯小米粥
- 宫保肉丁
- 香煎芋头糕
- 香菜摊鸡蛋
- 清炒金针菇
- 菠菜鸡蛋饼
- 家常辣子鸡#肉肉厨
- 中种肉松吐司
- 韭菜鸡蛋饼
- 蔬菜沙拉
- 鲅鱼饺子
- 大骨煲春菜
- 蛋饺生菜清汤
- 蟹煲鸡
- 芒果全蛋蛋挞
- 韭菜盒子
- 零失败超完美口感木糠杯
- 酱鸡爪，五香凤爪
- 快手什锦小餐包
- 短章醉墨
- 短篇什么什么的成语
- 短篇小说
- 短绠什么什么的成语
- 短绠汲深
- 短衣什么什么的成语
- 短衣匹马
- 短衣窄袖
- 短裙丝袜用英语怎么说
- 短褐不全
- 短褐不完
- 短褐什么什么的成语
- 短褐椎结
- 短褐穿结
- 短见什么什么的成语
- 招子庸芦蟹图（当代·陈永正）
- 招子昂饮歌（宋末元初·戴表元）
- 招子荣（明·曹于汴）
- 招子骏尧夫（宋·司马光）
- 招子高二十二韵兼简常甫世弼（宋·黄庭坚）
- 招孜祐二长老尝茶二首（宋·郭祥正）
- 招孟武昌（唐·元结）
- 招季山还家（宋·刘弇）
- 招安歌（明·李梦阳）
- 招宝山（清·蒋坦）
- 招审知步月（宋·赵蕃）
- 招客游寺（唐·张登）
- 招客看山（宋·陆游）
- 招客赏菊（宋·姜特立）
- 招寇元弼兼呈白云庄张隐居（宋·贺铸）
- 栀子花开(花小说卷1)/纯真年华
- 实用写作(教育部高等职业教育基础课规划教材)
- 左手老子右手孙子(千古成大事之道)
- 生如夏花(花小说卷2)/纯真年华
- 无店面店经营/营销新概念
- 风约清莲(花小说卷4)/纯真年华
- 桃花烂漫(花小说卷3)/纯真年华
- 清风扶露(露童话卷1)/纯真年华
- 组织中的招聘管理(全国高等学校人力资源管理专业新编系列教材)
- 软件工程实践教程(面向21世纪高等院校计算机系列规划教材)
- 紫露凝香(露童话卷2)/纯真年华
- 混凝土结构设计基本原理(全国普通高等院校土木工程类实用创新型系列规划教材)
- 职业生涯规划(高等学校劳动与社会保障专业核心课程系列教材)
- 流体力学(全国普通高等院校土木工程类实用创新型系列规划教材)
- 建筑电气技术(全国高职高专土木工程专业系列规划教材)