食材明细
- 微辣 口味
- 拌 工艺
- 三刻钟 耗时
- 简单 难度
蒜薹拌鸡胸肉的做法步骤
-
1食材：鸡胸肉（已清洗）、蒜薹（已清洗切段）、姜片。 -
2将鸡胸肉下入清水锅中。
-
3随后，搁入姜片，加适量的料酒。
-
4焯开、10分钟后关火捞出。
-
5放凉。
-
6这时换锅清水煮开，将蒜薹下入焯开1——2分钟后捞出。
-
7用凉开水过凉。
-
8接着，将晾凉的鸡胸肉撕开。
-
9将过凉好的蒜薹控干水分。
-
10然后，合入撕好的鸡胸肉，加适量的盐。
-
11加适量的酱油。
-
12加适量的辣椒油。
-
13调味拌匀即成。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
凉菜
家常菜
快手菜
- 蒜蓉红薯叶
- 炝拌莴笋丝
- 五彩菠萝饭
- 酸辣鱼
- 金黄的南瓜吐司
- 枸杞叶猪心汤
- 蛋黄豆腐丁
- 莴笋腊肉
- 双椒炒黄豆
- 榨菜煎蛋
- 双椒蒜片炒子鸭
- 丝瓜丁炒腊肉
- 【番茄培根塔】
- 豆腐鱼骨汤
- 草莓酱
- 蒜米辣椒炒卤肉
- 双色绵羊
- 胡萝卜豆浆
- 草莓南瓜饼
- 健康美味豆渣饼
- 红烧肉
- 烤茄子
- 香菜藕圆
- 胡萝卜鸡蛋饼
- 冰糖山楂饮
- 事什么前什么的成语
- 事什么功什么的成语
- 事什么势什么的成语
- 事什么即什么的成语
- 事什么原什么的成语
- 事什么咒什么的成语
- 事什么垂什么的成语
- 事什么境什么的成语
- 事什么大什么的成语
- 事什么宜什么的成语
- 事什么密什么的成语
- 事什么巨什么的成语
- 事什么师什么的成语
- 事什么常什么的成语
- 事什么心什么的成语
- 江城夕眺（明·王恭）
- 江城夕眺（明·王恭）
- 江城夜泊寄所思（唐·权德舆）
- 江城夜泊（唐·陆龟蒙）
- 江城子·与诸年少论缠足（清·曾廉）
- 江城子·东池约游西湖，兼怀浙中副使欧阳子（清·曾廉）
- 江城子·吊何云阳袁部郎（清·曾廉）
- 江城子·山居（清·曾廉）
- 江城子·忆梅，用谢无逸体（清末近现代初·章钰）
- 江城子·戏赠（清·曾廉）
- 江城子·杜楼（清·曾廉）
- 江城子·溪边（清·曾廉）
- 江城子·生日书怀（清·曾廉）
- 江城子·病起春尽（明·夏完淳）
- 江城子·蒲门谷仓失火，金某被累，余为营救（近现代·黄光）
- Photoshop CS4图形图像处理实验教程(附光盘高等学校计算机基础教育教材精选)
- 美国政府人力资源管理
- 谈判学与谈判实务(纠纷解决原理与实务系列教材)
- 微弱信号检测(第2版新编信息控制与系统系列教材)
- 华森出品(2 2006-2010)(精)
- 网络应用案例教程(21世纪高职高专规划教材)/计算机应用系列
- 2010能源技术展望(面向2050年的情景与战略)
- 组织行为学--现代的观点
- 美国幽默经典读本
- 地道商务日语会话(附光盘第2版)
- 地道商务日语会话(附光盘进阶版)
- 男装设计表现技法(中华杯国际服装设计大赛作品精选)
- 建筑钢笔速写技法
- 服装专业英语(纺织服装高等教育十二五部委级规划教材)
- 大学英语4\6级词汇词根词缀记忆法(测试版)