食材明细
- 微辣 口味
- 拌 工艺
- 三刻钟 耗时
- 简单 难度
蒜薹拌鸡胸肉的做法步骤
-
1食材：鸡胸肉（已清洗）、蒜薹（已清洗切段）、姜片。 -
2将鸡胸肉下入清水锅中。
-
3随后，搁入姜片，加适量的料酒。
-
4焯开、10分钟后关火捞出。
-
5放凉。
-
6这时换锅清水煮开，将蒜薹下入焯开1——2分钟后捞出。
-
7用凉开水过凉。
-
8接着，将晾凉的鸡胸肉撕开。
-
9将过凉好的蒜薹控干水分。
-
10然后，合入撕好的鸡胸肉，加适量的盐。
-
11加适量的酱油。
-
12加适量的辣椒油。
-
13调味拌匀即成。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
凉菜
家常菜
快手菜
- 脆皮芝士鸡排
- 馒头片与脆皮肠
- 素炒木耳
- 排骨蚬子时蔬面
- 柿子馒头
- 苦笋肉片汤
- 软糯好吃的青团，红豆馅的~
- 葱香牛舌酥饼
- 香干腊肉
- 干煸花菜
- 龙利鱼饺子
- 蒜子烧黑雕鱼
- 蒜泥白肉
- 清明粑
- 黄油造型饼干
- 芦笋炒年糕
- 瑞士蛋白糖
- 鱼香肉丝便当
- 红绿卷（菠菜胡萝卜菜卷）
- 抹茶酸奶
- 炒凉皮
- 蒜香鸭翅
- 肉丝炒韭菜
- 油麦炒腐竹
- 芦笋炒鸡片（清淡的美味）
- 什么什么披苇的成语
- 什么什么披袍的成语
- 什么什么披褐的成语
- 什么什么披诚的成语
- 什么什么披锦的成语
- 什么什么披靡的成语
- 什么什么抱佛的成语
- 什么什么抱冰的成语
- 什么什么抱器的成语
- 什么什么抱屈的成语
- 什么什么抱德的成语
- 什么什么抱怨的成语
- 什么什么抱恨的成语
- 什么什么抱拳的成语
- 什么什么抱火的成语
- 理气（宋·詹初）
- 理琴（明·关捷先）
- 理稿适大风雨至（当代·卢青山）
- 理笙（唐·卓英英）
- 理考挽词（宋末元初·陈杰）
- 理舟入奉大对临发有赋（宋·程公许）
- 理舟（宋·李若川）
- 理药（明·邓云霄）
- 理菊（宋·赵蕃）
- 理菖蒲（宋·洪咨夔）
- 理葡萄（明·徐渭）
- 理蔬（宋·杨万里）
- 理诗草（明·沈周）
- 理陆象山祠堂（明·周瑛）
- 琉球刀歌为周补之作（清·张问陶）
- 语文(2上人教版)/拔尖特训
- 三年级课堂作文同步指导(与统编语文教材3年级配套使用)
- 高中政治(高1 1必修1RJ版)/教材划重点
- 建筑材料(第2版住房城乡建设部土建类学科专业十三五规划教材高校土木工程专业规划教材)
- 和大人一起读(共4册1年级必读)/快乐读书吧丛书
- 易读易学古诗文(1年级部编教材适用)
- 主题小古文(第1辑配套部编版小学语文教材)/学缘核心素养读本
- 中国古代神话/引读者
- Linux操作系统(RHEL7\CentOS7高等院校计算机任务驱动教改教材)
- AutoCAD2017中文版基础教程/计算机基础与实训教材系列
- 数字电路与数字系统设计教程(高等院校电子信息类专业基础课规划教材)
- 大学语文(新世纪网络教育系列教材)
- 四年级语文(上RJ)/乐学一起练
- 语文(5上配人教版)/1+1轻巧夺冠课堂直播
- 力学专业英语