食材明细
- 微辣 口味
- 拌 工艺
- 三刻钟 耗时
- 简单 难度
蒜薹拌鸡胸肉的做法步骤
-
1食材：鸡胸肉（已清洗）、蒜薹（已清洗切段）、姜片。 -
2将鸡胸肉下入清水锅中。
-
3随后，搁入姜片，加适量的料酒。
-
4焯开、10分钟后关火捞出。
-
5放凉。
-
6这时换锅清水煮开，将蒜薹下入焯开1——2分钟后捞出。
-
7用凉开水过凉。
-
8接着，将晾凉的鸡胸肉撕开。
-
9将过凉好的蒜薹控干水分。
-
10然后，合入撕好的鸡胸肉，加适量的盐。
-
11加适量的酱油。
-
12加适量的辣椒油。
-
13调味拌匀即成。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
凉菜
家常菜
快手菜
- 鸡蛋饼干
- 田园发糕
- 韭菜花炒豆腐干
- 花生酱玛芬小蛋糕
- 三花茶
- 菊花山楂茶
- 雪里蕻豆腐干盒子
- 茉莉花绿茶
- 鸡蛋吐司
- 蒸土豆丝芹菜叶
- 老上海的味道——葱开煨面
- 自制三文治
- 汤好面才好——鸡肉丸汤煮乌冬
- 豆豉蒸排骨
- 珍珠翠豆让宝贝也爱上吃饭----毛豆鸡丁饭
- 喜欢素食----素臊子面..
- 榨菜鸡蛋炸酱面
- 糖醋鲤鱼
- 中西合璧——蒜香鸡胗炒乌冬
- 家常菜----素鸡烧白菜
- 山药熬粉丝
- 玫瑰花桂圆粥
- 西兰花蛤蜊粥
- 可爱而不惊悚的骨头面包（葡萄干酵母第一包）
- 家常主食----菠菜鸡蛋汤面
- twin-bedded
- twin beds
- twin brother
- twine
- twine around
- twin-engined
- twiner
- twinge
- twinight
- twi-night
- twinkle
- twinkle-toed
- twinkle-toes
- twinkle toes
- twinkletoes
- 拟送傅推官吉先予以绍兴己已六月自复徙封吉（宋·郑刚中）
- 拟送僧归日本（明·徐熥）
- 拟送别（清·王瑶湘）
- 拟送巡滇者（明·徐渭）
- 拟送张子长赴史馆（元·黄玠）
- 拟送曹世长之官柳州赌博寨（元·黄玠）
- 拟送杨帅（宋·郑刚中）
- 拟送状元归毕姻（明·何乔新）
- 拟送蒋伯羽（元末明初·蓝仁）
- 拟送陈正己赴沅江令（宋·项安世）
- 拟道齐河招渭滨宪副为岳游不果渭滨爰追会于（明·尹台）
- 拟郑子尹体即事（近现代·郭象声）
- 拟郑苏龛体前题（近现代·郭象声）
- 拟郡学试东风解冻（宋·秦观）
- 拟郭元振宝剑篇（近现代·陈湋）
- 车辆-沥青路面系统力学分析
- 听老外讲最流行的英美笑话(附光盘英汉对照典藏版)/听老外讲故事系列
- 不织布美味小铺
- 听老外讲最经典的王子故事(附光盘英汉对照典藏版)
- 听老外讲最经典的公主故事(附光盘英汉对照典藏版)
- 奇效冬病夏治
- LED及电子产品制作
- 儿科分册(中西医临床用药手册)
- Photoshop数码照片处理从入门到精通(附光盘)
- PHOTOSHOP CS5从入门到精通(附光盘超值版)/中国青年出版社精品计算机图书系列
- Photoshop+Illustrator完美创意设计(附光盘文字特效)
- 灵枢经白话解读/中医经典解读丛书
- 大家想知道的动物园50问/最科学系列
- 濒湖脉学助读(历代中医师传读本)
- 症状治疗用药指南(精)