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诗文
自制三文治
释义
“可作为上班带饭、春游、秋游。。。好吃、卫生、方便、简单。”
食材明细
主料
面包片
4片
辅料
肠仔
2条
鸡蛋
2个
番茄
1个
生菜
20g
芝士片
2片
原味 口味
煎 工艺
半小时 耗时
普通 难度
自制三文治的做法步骤
1
所需食材:面包片、肠仔、鸡蛋、番茄、生菜。番茄洗净,生菜洗净擦干。
2
首先煎鸡蛋,在小火温油中,打一个鸡蛋。
3
用锅铲拨开蛋黄,并均匀的洒上适量盐。
4
煎好一面翻个,再稍煎一下。
5
两个煎好的鸡蛋放盘中晾着,然后去做其它工序。
6
切开肠仔,要做的漂亮点,去掉两头。哈哈~自己吃不用了。(可根据自己的口味选火腿片等)
7
番茄切片(选择稍稍硬一点的番茄)
8
摆放面包片,放上生菜。
9
再放上煎好的鸡蛋
10
再放上几片番茄片
11
再放上之士片
12
再均匀摆放肠仔片
13
再重复放一层生菜
14
最后把另外两片面包片盖上,三文治就好了。
15
平铺保鲜膜,分别包好两个三文治。
16
包好保鲜膜的两个大大的三文治。
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更新时间:2025/3/16 19:31:09