正宗黑麦核桃贝果的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

1
各种材料混合揉成面团后发酵至两倍大。
2
取出面团轻拍排气。
3
分成四等分盖上保鲜膜静置20分钟。
4
准备纸皮核桃并去皮。
5
取一个面团擀成椭圆形。
6
中间铺上奶油核桃仁。
7
上下对折卷起后捏牢接缝处。
8
将面团要拉长按扁一端后用擀面杖擀成牛舌状。
9
用牛舌头包住面团的另一端。
10
将贝果送入烤箱进行第一次发酵（30分钟），并准备煮糖水。
11
待锅中冒起气泡后，用烘焙油纸托住贝果在糖水中正反面煮制几十秒，以上下火220℃预热烤箱。
12
将烤盘送入烤箱烤25分钟。
13
新鲜出炉。
14
成品图（适合瘦身的早餐主食）。

诗文	黑麦核桃贝果
释义	“用烤箱来制作瘦身、消脂早餐主食。” 食材明细主料高筋面粉 200克黑麦粉 150克酵母 4克海盐 2克白砂糖 20克辅料清水 100ml 白砂糖（煮糖水用） 50克纸皮核桃（奶油味） 120克甜味口味烤工艺数小时耗时高级难度黑麦核桃贝果的做法步骤 1 各种材料混合揉成面团后发酵至两倍大。 2 取出面团轻拍排气。 3 分成四等分盖上保鲜膜静置20分钟。 4 准备纸皮核桃并去皮。 5 取一个面团擀成椭圆形。 6 中间铺上奶油核桃仁。 7 上下对折卷起后捏牢接缝处。 8 将面团要拉长按扁一端后用擀面杖擀成牛舌状。 9 用牛舌头包住面团的另一端。 10 将贝果送入烤箱进行第一次发酵（30分钟），并准备煮糖水。 11 待锅中冒起气泡后，用烘焙油纸托住贝果在糖水中正反面煮制几十秒，以上下火220℃预热烤箱。 12 将烤盘送入烤箱烤25分钟。 13 新鲜出炉。 14 成品图（适合瘦身的早餐主食）。使用的厨具：电烤箱所属分类：烘焙早餐
随便看	懒人甜心早餐——奶香饼黄瓜烫面包油糊馅儿蛋煎馒头片，剩馒头也美味浓醇抹茶冰激凌德普烤箱食谱—舒芙蕾双椒泡笋鸭肫香辣鸡脖红烧鲫鱼红枣薏仁山药粥好吃健康不上火的蒸米粉港式蚝油虾籽捞面--配大地鱼汤海带香菇炖大骨汤茭笋咸蛋 ☆咸蛋炒蔬 1 茴香饺子盈太美食俱乐部---最纯真的记忆童年的哆啦A梦蛋糕雪菜香干炒毛豆葡萄干鸡蛋荔枝绿豆糕榨菜丝丝瓜汤面含丰富维生素之----蒸咸鱼草莓奶糕清蒸咸鱼椒盐香葱糯米条红枣煮荔枝

食材明细

黑麦核桃贝果的做法步骤