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诗文
鸡蛋时蔬沙拉
释义
食材明细
主料
紫甘蓝
适量
鸡蛋
一个
辅料
玉米粒
适量
芝麻
少许
调料
油醋汁
适量
盐
少许
酸甜 口味
拌 工艺
十分钟 耗时
普通 难度
鸡蛋时蔬沙拉的做法步骤
1
紫甘蓝洗净切成丝,装入大碗内,调入少许盐拌匀腌一下。
2
玉米粒放入,鸡蛋煮好剥壳对切摆盘,泔上油醋汁即可。
3
撒上少许芝麻(吃时拌匀即可)。
4
成品图。
小窍门
1、紫甘蓝切成细丝如少许盐腌两分钟,口感更佳!
2、现吃现拌,健康低脂!
使用的厨具:其他
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更新时间:2026/6/23 9:42:16