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诗文 蒜瓣辣椒炒蒲公英
释义
蒜瓣辣椒炒蒲公英的做法
“松散，蒜香诱人。”

食材明细

主料
  • 蒲公英 适量
  • 面粉 适量
  • 食用油 适量
辅料
  • 蒜瓣 适量
  • 花椒 适量
  • 干红辣椒段 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 咸香 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

蒜瓣辣椒炒蒲公英的做法步骤

  • 蒜瓣辣椒炒蒲公英的做法步骤：1
    1
    新鲜的蒲公英去根。
  • 蒜瓣辣椒炒蒲公英的做法步骤：2
    2
    洗净。
  • 蒜瓣辣椒炒蒲公英的做法步骤：3
    3
    控水。
  • 蒜瓣辣椒炒蒲公英的做法步骤：4
    4
    切二指段。
  • 蒜瓣辣椒炒蒲公英的做法步骤：5
    5
    蒲公英放入盆中，一勺食用油。
  • 蒜瓣辣椒炒蒲公英的做法步骤：6
    6
    抄拌均匀。
  • 蒜瓣辣椒炒蒲公英的做法步骤：7
    7
    适量面粉。
  • 蒜瓣辣椒炒蒲公英的做法步骤：8
    8
    均匀沾满面粉。
  • 蒜瓣辣椒炒蒲公英的做法步骤：9
    9
    水开上屉。
  • 蒜瓣辣椒炒蒲公英的做法步骤：10
    10
    大火蒸6分钟。
  • 蒜瓣辣椒炒蒲公英的做法步骤：11
    11
    倒入盆中，簸散。
  • 蒜瓣辣椒炒蒲公英的做法步骤：12
    12
    锅里适量油烧热，花椒炒香。
  • 蒜瓣辣椒炒蒲公英的做法步骤：13
    13
    铲出花椒。
  • 蒜瓣辣椒炒蒲公英的做法步骤：14
    14
    蒜瓣，干红辣椒炒香。
  • 蒜瓣辣椒炒蒲公英的做法步骤：15
    15
    蒸好的蒲公英倒入。
  • 蒜瓣辣椒炒蒲公英的做法步骤：16
    16
    翻簸几下。
  • 蒜瓣辣椒炒蒲公英的做法步骤：17
    17
    适量盐，鸡精调味儿。
  • 蒜瓣辣椒炒蒲公英的做法步骤：18
    18
    翻炒均匀，关火。蒜香诱人的蒲公英炒制完成。
  • 蒜瓣辣椒炒蒲公英的做法步骤：19
    19
    成品。
  • 蒜瓣辣椒炒蒲公英的做法步骤：20
    20
    成品。
使用的厨具：蒸锅、炒锅
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更新时间：2026/7/3 6:54:25