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诗文 低脂鸡蛋萝卜饼
释义
低脂鸡蛋萝卜饼的做法

食材明细

主料
  • 水果萝卜 适量
辅料
  • 鸡蛋 一个
调料
  • 盐 适量
  • 黑芝麻 适量
  • 咸鲜 口味
  • 煎 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

低脂鸡蛋萝卜饼的做法步骤

  • 低脂鸡蛋萝卜饼的做法步骤：1
    1
    水果萝卜准备就绪。
  • 低脂鸡蛋萝卜饼的做法步骤：2
    2
    萝卜改刀切细丝。
  • 低脂鸡蛋萝卜饼的做法步骤：3
    3
    磕入一个鸡蛋。
  • 低脂鸡蛋萝卜饼的做法步骤：4
    4
    加盐搅拌均匀。
  • 低脂鸡蛋萝卜饼的做法步骤：5
    5
    马克西姆不粘锅预热，淋入少许茶油。
  • 低脂鸡蛋萝卜饼的做法步骤：6
    6
    倒入调好的鸡蛋糊，小火慢煎。
  • 低脂鸡蛋萝卜饼的做法步骤：7
    7
    撒入黑芝麻点缀一下。
  • 低脂鸡蛋萝卜饼的做法步骤：8
    8
    一面定型后反过来煎另一面。
  • 低脂鸡蛋萝卜饼的做法步骤：9
    9
    一定注意要小火哦。
  • 低脂鸡蛋萝卜饼的做法步骤：10
    10
    倒入盘子即可享用。
  • 低脂鸡蛋萝卜饼的做法步骤：11
    11
    美美的饼饼，低脂又健康。
  • 低脂鸡蛋萝卜饼的做法步骤：12
    12
    成品图。

小窍门

时蔬随意搭配，春季养生从我做起哦！
使用的厨具：不粘锅
所属分类： 主食   家常菜   早餐  
随便看

　

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更新时间：2026/4/8 6:55:48