食材明细
- 清淡 口味
- 烧 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
腊肉烧西蓝花的做法步骤
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1准备所需要的食材。 -
2大火烧开，倒入西蓝花煮至八成熟捞出备用。
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3油锅起火烧至六成熟，倒入腊肉，大蒜煸炒出油。
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4倒入西蓝花大火快速翻炒。
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5加入少许盐，调味。
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6大火快速翻炒一分钟出锅。
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7装盘，今天午餐。简单美味。
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
- 肉沫米粉
- 大馅馄饨
- 西红柿蛋花汤
- 葱烤大排
- 无花果酱
- 清炒黄瓜
- 线椒炒莴笋干
- 红烧萝卜
- 南瓜浓汤（一锅三菜）
- 梨加橙汁
- 线椒炒秋葵
- 淮山海参炖瘦肉
- 蘑菇蛋花番茄汤
- 夜开花烧素肠
- 风味鸡肉卷
- 山药炒肉
- 炒冬瓜
- 红枣南瓜莲子小米粥
- 清蒸金鲳鱼
- 冰肉
- 肥肠卷大葱
- 白灼生菜
- 肉炒娃娃菜
- 炝拌豆皮
- 小碴白米粥
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- laugh to scorn
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