食材明细
- 清淡 口味
- 烧 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
腊肉烧西蓝花的做法步骤
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1准备所需要的食材。 -
2大火烧开，倒入西蓝花煮至八成熟捞出备用。
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3油锅起火烧至六成熟，倒入腊肉，大蒜煸炒出油。
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4倒入西蓝花大火快速翻炒。
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5加入少许盐，调味。
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6大火快速翻炒一分钟出锅。
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7装盘，今天午餐。简单美味。
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
- 紫薯松糕
- 黑麦面包
- 低热量黑芝麻小松饼
- 香蕉面包
- 牛肉手擀面
- 鱿鱼鲞冬瓜汤
- 火龙果老酸奶
- 鲜笋水饺
- 自制青汁冰淇淋
- 多芒小丸子
- 粽叶糯米蒸排骨
- 粉玫瑰
- 苹果布丁派
- 脆皮蓝莓玛芬
- 胡萝卜马蹄莲饼干
- 多彩麻食
- 炸香蕉
- 香菇包
- 皮蛋抖辣椒
- 乐葵戚风
- 果蔬奶昔
- 奶酪软曲奇
- 花生酥
- 南瓜蛋黄派
- 紫薯椰蓉迷你包
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- old beater
- old before your time
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- old biddy
- Old Bill
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- old chap
- old chestnut
- old days
- olden
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