网站首页
词典首页
请输入您要查询的菜谱:
诗文
自制淡奶油
释义
“淡奶油不用买,教你在家自己做,低脂低卡,解馋还不怕长胖。”
食材明细
主料
山药
蒸熟的,215g
纯牛奶
43g
辅料
白糖
9g
火龙果
少许
甜味 口味
蒸 工艺
十分钟 耗时
高级 难度
自制淡奶油的做法步骤
1
山药提前去皮蒸熟,或者蒸熟后去皮。
2
将山药、牛奶、白砂糖加入到料理杯中,我用的是手动料理机,任何料理机都可以使用,目的是把山药打碎成泥,一点块也不要有。
3
然后换成打蛋器搅打,增加空气感,你会发现山药泥越打越轻,搅打至自己喜欢的口感就好,可以很细腻,也可以有颗粒感,孩子爱吃就是最好的。
4
裱花袋装入一个大号的裱花嘴,我家的裱花嘴有点小了,将打好的像淡奶油一样的山药泥装入裱花袋,在裱花袋的边上加入适量的火龙果汁,完全用汁,不要带有火龙果籽,带有黑色的籽不好看。
5
将裱花袋剪掉尖部,露出裱花嘴,挤出自己喜欢的花样就成啦。
6
简单好做,零失败,低脂低卡,无油不油腻,好吃不胖人的自制奶油,口感不错,喜欢的朋友可以试试哦!
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 私房菜 自制食材
随便看
西葫芦炒香肠
红萝卜烧 鱼
一个人的午餐-----螺旋面
煎大饼
蝴蝶面
新疆鸡肉拌米粉
蔬菜炒饭
九王炒肉片
糖雪球(糖炒山楂)
蛋饼卷
九阳电压煲----煲出香喷喷的米饭
微波烤罗非鱼
豆浆机创意食谱--儿童营养蔬菜米糊
自制美肤宝~红枣香滑杏仁露
藕片瘦肉溜鹌鹑蛋
豆浆机创意食谱---儿童鱼香萝卜汁营养面
冬之恋
拨鱼儿
家常豆腐~(先炸后炒,无比美味~)
西红柿面
蛋白花生酥
糖醋松鼠鱼
凉拌红萝卜丝——拌出来的美食
韭菜炒豆渣
南瓜羹
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2025/10/22 12:03:25