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诗文
腊肠炒甜豆
释义
“今年家里甜豆好多,好甜,好好吃。”
食材明细
主料
腊肠
适量
甜豆
适量
辅料
蒜
适量
调料
油
适量
盐
适量
甜香 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
腊肠炒甜豆的做法步骤
1
烧一锅水,水来后把腊肠放下去烫一下。可以杀菌消毒,烫过后切的时候好抓不油腻。
2
腊肠切片备用。
3
甜豆洗干净,撕去筋。
4
这就是甜豆撕出来的筋,豆子两边都有的,都要撕。
5
烧一锅水,水开后把甜豆放下去煮大概一分钟,这样煮过就不怕炒的时候甜豆熟的不均匀。
6
煮好的甜豆捞出来备用。
7
备点蒜,这是两个菜的蒜。这只用一部分。
8
热锅下油倒入蒜炒香。
9
倒入腊肠炒,小火,确保腊肠都熟了。
10
腊肠炒熟后倒入甜豆。中大火加盐翻炒。
11
加盐炒匀,再稍炒一阵确保豆子熟透。
12
出锅。甜香。
13
很下饭。
小窍门
甜豆可以不煮直接炒,煮过后好熟也熟得均匀。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2026/1/11 8:58:06