网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
木耳胡萝卜炒山药
释义
“一款人见人爱,清爽美味的减脂菜。”
食材明细
主料
山药
300g
辅料
木耳
30g
胡萝卜
50g
调料
盐
1/2匙
蒜蓉
适量
鸡精
少许
白醋
少许
咸鲜 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
普通 难度
木耳胡萝卜炒山药的做法步骤
1
山药去皮,斜刀切成菱形片,胡萝卜切菱形片,一起放入锅中,放少许白醋、盐,开锅煮1分钟左右。
2
将山药、胡萝卜捞入清水中,冲洗干净,沥干水分备用。
3
炒锅上火放油烧热,放入蒜蓉炒出香味。
4
放入山药、胡萝卜、青椒,翻炒片刻。
5
放入泡发好的木耳,继续翻炒。
6
放入适量盐。
7
放少许鸡精。
8
快速翻炒均匀即可。
9
成品。清脆爽口。
小窍门
1.焯水时放少许白醋,可防止山药氧化。
2.焯1分钟左右即可,保证山药的脆感。
3.急火快炒。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 快手菜 午餐 晚餐
随便看
花生红枣浆
香芋排骨汤面
空炸锅版杏鲍菇
苹果雪耳糖水
自制薯条
黄瓜苹果酸奶汁
酥炸小黄鱼
芜茜豆腐鱼头汤
这个周末玩烧烤——蒜茸烤花蛤
缤纷鸡胸肉
奶香西兰花青酱意面
蜂蜜烤板栗
蟹炒意面
口袋饼
芋头椰奶
道味源鸳鸯火锅
盐卤豆腐
喵喵的核桃牛轧糖
山药牛奶汁
手撕鸡
辣拌藕片
蜂蜜柚子酱
圣女果橙汁
南瓜盅
青椒苹果汁
什么间什么瑕的成语
什么间什么界的成语
什么间什么祸的成语
什么间什么箭的成语
什么间什么约的成语
什么间什么脚的成语
什么间什么计的成语
什么间什么豹的成语
什么间什么路的成语
什么间什么里的成语
什么间什么隙的成语
什么间什么难的成语
什么间什么雀的成语
什么间什么非的成语
什么间什么音的成语
小雨四首(宋·刘敞)
小雨天桥厂有怀二弟敬亭时住喜峰口(清·敦敏)
小雨怀张升之(宋·项安世)
小雨效韦体(宋·张耒)
小雨朝归东轩(宋·刘敞)
小雨极凉舟中熟睡至夕(宋·陆游)
小雨池上同韩孟郁对酌(明·李之世)
小雨泛镜湖(宋·陆游)
小雨漫成(清·敦敏)
小雨看海棠(宋·曹勋)
小雨约李克正过池上(明·刘崧)
小雨舟过梅市(宋·陆游)
小雨访天元上人(清·敦敏)
小雨过海天亭前饮酒(明·邵宝)
小雨钓归(宋·陆游)
小熊泰迪·儿童社交启蒙趣味推拉书 一起做,我最棒
国际专利纵览(世界主要专利机构发展动态研究)
春风·韶华 亮亮晶晶看中国 丝绸之路交响曲 (西北卷)
梁启超传
亚洲国家礼仪(礼赢天下中华与世界礼仪全览)
十二生肖成语故事(附光盘虎初级)/中文小书架
地方政府改革与深化行政管理体制改革研究
中国现代性建构与马克思主义哲学中国化
读梦
孝经集注述疏--附读书堂答问(清人经解丛编)/中国传统经典与解释
世界史(现代史编下)
全国经济普查条例(2018年最新修订)
英美文明与其不满者:超越东西方的文明身份
村落效应
风险治理与政府应急管理流程优化/风险与危机治理丛书
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/6/12 13:15:24