网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
木耳胡萝卜炒山药
释义
“一款人见人爱,清爽美味的减脂菜。”
食材明细
主料
山药
300g
辅料
木耳
30g
胡萝卜
50g
调料
盐
1/2匙
蒜蓉
适量
鸡精
少许
白醋
少许
咸鲜 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
普通 难度
木耳胡萝卜炒山药的做法步骤
1
山药去皮,斜刀切成菱形片,胡萝卜切菱形片,一起放入锅中,放少许白醋、盐,开锅煮1分钟左右。
2
将山药、胡萝卜捞入清水中,冲洗干净,沥干水分备用。
3
炒锅上火放油烧热,放入蒜蓉炒出香味。
4
放入山药、胡萝卜、青椒,翻炒片刻。
5
放入泡发好的木耳,继续翻炒。
6
放入适量盐。
7
放少许鸡精。
8
快速翻炒均匀即可。
9
成品。清脆爽口。
小窍门
1.焯水时放少许白醋,可防止山药氧化。
2.焯1分钟左右即可,保证山药的脆感。
3.急火快炒。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 快手菜 午餐 晚餐
随便看
三色椒炒肉丝
粉丝猪肉酿豆腐
豆皮蔬菜卷
虾米青瓜烙
红辣椒酿肉
黑椒杏鲍菇
自制花生酱
豆皮蔬菜卷
中式通心粉
清炒角瓜
菠菜蛋卷
红烧肉
西红柿蛋炒饭
豆鼓鲮鱼油麦菜
烧仙草
【液种紫薯吐司】
马兰头肉馄饨
金虫草红米丸子
缤纷小炒
西红柿肉酱面
小米粥
懒人炒饭
醋溜土豆丝
桂花紫米酿糖藕
香糯可口---葱油蚕豆
带小数点的欧元用英语怎么说
带小数点的钱用英语怎么说
带小数点金额用英语怎么说
带小狗用英语怎么说
带月什么什么的成语
带月披星
带来动力用英语怎么说
带水什么什么的成语
带水拖泥
带河什么什么的成语
带河厉山
带牛什么什么的成语
带牛佩犊
带着什么什么的成语
带着旗用英语怎么说
题竹(唐·李群玉)
题竹(唐·牟融)
题竹(唐·秦韬玉)
题竹(宋·张嵲)
题竹(宋·张嵲)
题竹(宋·张嵲)
题竹(宋·翁卷)
题竹(宋·韩淲)
题竹(宋末元初·缪鉴)
题竹(明·倪谦)
题竹(明·倪谦)
题竹(明·倪谦)
题竹(明·刘璟)
题竹(明·史谨)
题竹(明·如兰)
电子信息基础--原理设计与仿真
高等数学习题精选精练(下高等学校公共基础课系列教材)
小学成语周周练(5年级)
大学生心理健康实践指导(高等院校公共基础课系列教材)
肉牛高效养殖技术(河南省农民教育培训精品教材)
机械识图完全自学一本通(图解双色版)
中国近现代针灸文献研究集成(教材卷10种共23册)(精)
这本书帮你远离妇科炎症
免疫系统与疾病(供临床医学及相关专业用第2版全国高等学校器官系统整合教材)
生命至上--四川抗击新冠肺炎疫情实录(精)
宁波书画文化摭谈
例解贝叶斯Meta分析(基于R语言)(精)
国家卫生健康委员会住院医师规范化培训规划教材配套精选习题集(外科分册)
网络课程可用性评价与高等教育实践研究/深圳大学师范学院学术创新文库
数据库技术与应用(MySQL版第2版高等学校计算机专业系列教材)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/6/8 0:32:53