“一款人见人爱，清爽美味的减脂菜。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
木耳胡萝卜炒山药的做法步骤
-
1山药去皮，斜刀切成菱形片，胡萝卜切菱形片，一起放入锅中，放少许白醋、盐，开锅煮1分钟左右。 -
2将山药、胡萝卜捞入清水中，冲洗干净，沥干水分备用。
-
3炒锅上火放油烧热，放入蒜蓉炒出香味。
-
4放入山药、胡萝卜、青椒，翻炒片刻。
-
5放入泡发好的木耳，继续翻炒。
-
6放入适量盐。
-
7放少许鸡精。
-
8快速翻炒均匀即可。
-
9成品。清脆爽口。
小窍门
1.焯水时放少许白醋，可防止山药氧化。
2.焯1分钟左右即可，保证山药的脆感。
3.急火快炒。
2.焯1分钟左右即可，保证山药的脆感。
3.急火快炒。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
午餐
晚餐
- 橙皮贝果
- 苹果黄瓜汁
- 金针菇鸡蛋汤
- 尖椒酿金针菇
- 香蕉玛德琳
- 鸡蛋花豆浆
- 海盐焦糖香蕉三明治
- 沙姜韭菜浸猪红
- 黑沙珍珠
- 猪肉胡萝卜包子
- 绿豆萝卜丸
- 五花肉炖笋块
- 菠萝炒饭
- 叉烧炒苦瓜
- 西洋菜鲮鱼球汤
- 开洋大白菜荞麦面
- 补肝润肺百合天麻排骨汤
- 青菜鸡蛋豆腐蒸饺
- 酸菜梗炒鹅肠
- 蚕豆炒五花肉
- 家常瘦肉丝炒羊尾笋
- 小炒胡萝卜丝
- 时蔬迷迭香烤鸡腿
- 鹅胗炒手捏菜
- 水果香蕉苹果奶昔
- 传什么什么籍的成语
- 传什么什么紫的成语
- 传什么什么组的成语
- 传什么什么经的成语
- 传什么什么绝的成语
- 传什么什么藉的成语
- 传什么什么话的成语
- 传什么什么谈的成语
- 传什么什么辞的成语
- 传什么佳什么的成语
- 传什么写什么的成语
- 传什么受什么的成语
- 传什么可什么的成语
- 传什么失什么的成语
- 传什么异什么的成语
- 次苏斋再来草元韵十三首（清·章甫）
- 次苏斋再来草元韵十三首（清·章甫）
- 次苏斋再来草元韵十三首（清·章甫）
- 次苏斋再来草元韵十三首（清·章甫）
- 次苏斋再来草元韵十三首（清·章甫）
- 次苏斋再来草元韵十三首（清·章甫）
- 次苏斋再来草元韵十三首（清·章甫）
- 次苏斋再来草元韵十三首（清·章甫）
- 次苏斋再来草元韵十三首（清·章甫）
- 次苏斋再来草元韵十三首（清·章甫）
- 次苏长公雪诗（明·徐渭）
- 次若思胡祭酒立春日早朝（明·金幼孜）
- 次苦竹渡（宋·孙觌）
- 次茂洪韵（宋·张镃）
- 次范元长韵兼简郑有功博士（宋·韩驹）
- 窃明(Ⅳ)
- 周恩来年谱(1949-1976上中下史学类)(精)/中国文库
- 中国诗学(文学类增订版)(精)/中国文库
- 中国戏曲概论(艺术类)(精)/中国文库
- 我读石涛画语录(艺术类)(精)/中国文库
- 哲学通论(哲学社会科学类)(精)/中国文库
- 徐悲鸿一生--我的回忆(艺术类)(精)/中国文库
- 咀华集咀华二集(文学类)(精)/中国文库
- 男人的一半是女人(文学类)(精)/中国文库
- 中国音乐美学史资料注译(上下艺术类增订版)(精)/中国文库
- 鲁迅和中国文化(文学类)(精)/中国文库
- 中国史学史(史学类)(精)/中国文库
- 晚清政治思想史论(哲学社会科学类)(精)/中国文库
- 毛泽东自述(史学类)(精)/中国文库
- 中国反贪史(上下哲学社会科学类)(精)/中国文库