网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
木耳胡萝卜炒山药
释义
“一款人见人爱,清爽美味的减脂菜。”
食材明细
主料
山药
300g
辅料
木耳
30g
胡萝卜
50g
调料
盐
1/2匙
蒜蓉
适量
鸡精
少许
白醋
少许
咸鲜 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
普通 难度
木耳胡萝卜炒山药的做法步骤
1
山药去皮,斜刀切成菱形片,胡萝卜切菱形片,一起放入锅中,放少许白醋、盐,开锅煮1分钟左右。
2
将山药、胡萝卜捞入清水中,冲洗干净,沥干水分备用。
3
炒锅上火放油烧热,放入蒜蓉炒出香味。
4
放入山药、胡萝卜、青椒,翻炒片刻。
5
放入泡发好的木耳,继续翻炒。
6
放入适量盐。
7
放少许鸡精。
8
快速翻炒均匀即可。
9
成品。清脆爽口。
小窍门
1.焯水时放少许白醋,可防止山药氧化。
2.焯1分钟左右即可,保证山药的脆感。
3.急火快炒。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 快手菜 午餐 晚餐
随便看
香煎芋头
出水芙蓉
麻辣鸡丝
煎土豆饼
肉酱茶树菇
干豆角烧肉
炸肉丸
地三鲜
麻婆豆腐
西班牙土豆煎蛋饼
鱼和薯条
牛筋炒豆芽
鱿鱼盖饭
烧猪血
溜咯吱
蒜泥彩球
清蒸鲤鱼
双椒炒肥肠
百搭的牛肉酱
美味汤圆
葱烧芋子
南瓜香肠卷
香辣沙丁鱼
生煎包
素炒伪肉松
雕什么什么联的成语
雕什么什么肾的成语
雕什么什么脂的成语
雕什么什么膂的成语
雕什么什么艺的成语
雕什么什么虎的成语
雕什么什么蛤的成语
雕什么什么采的成语
雕什么什么镂的成语
雕什么什么食的成语
雕什么刻什么的成语
雕什么双什么的成语
雕什么增什么的成语
雕什么小什么的成语
雕什么峻什么的成语
送彬禅客(宋·章甫)
送彭世昌回自武夷(宋·韩淲)
送彭世昌山台小饮(宋·袁说友)
送彭世杰之廉州经历(明·罗玘)
送彭仁卿(明·戴冠)
送彭从龙归清江迎妇四首(明·袁华)
送彭仕贞归涟川省亲(明·胡奎)
送彭仲宜归荆州(明·杨士奇)
送彭仿涛落第归蜀(近现代·杜关)
送彭伯忻佥宪赴河南(元末明初·徐贲)
送彭伴读复任(明·郑文康)
送彭佥宪还莆田(明·邵宝)
送彭侍晨(宋·白玉蟾)
送彭偃房由赴朝因寄钱大郎中李十七舍人(唐·郎士元)
送彭元忠县丞北归(宋·杨万里)
大学计算机应用基础(计算机类高职高专十二五规划教材)
心理与安全/公民科学素质安全系列
纳税实务项目化教程(经济管理类高职高专十二五规划教材)
电子技术实验实训指导(机械电子类高职高专十二五规划教材)
机械制图(机械电子类高职高专十二五规划教材)
商务沟通与礼仪(公共基础类高职高专十二五规划教材)
数控加工工艺(机械电子类高职高专十二五规划教材)
网页设计与制作(计算机类高职高专十二五规划教材)
可编程控制器应用技术(西门子机械电子类高职高专十二五规划教材)
办公软件高级应用(计算机类高职高专十二五规划教材)
国际法(经济管理类高职高专十二五规划教材)
公差配合与测量简明教程(机械电子类高职高专十二五规划教材)
计算机应用基础实训教程(计算机类高职高专十二五规划教材)
高等数学(公共基础类高职高专十二五规划教材)
外贸函电(经济管理类高职高专十二五规划教材)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/6/17 20:43:56