网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
木耳胡萝卜炒山药
释义
“一款人见人爱,清爽美味的减脂菜。”
食材明细
主料
山药
300g
辅料
木耳
30g
胡萝卜
50g
调料
盐
1/2匙
蒜蓉
适量
鸡精
少许
白醋
少许
咸鲜 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
普通 难度
木耳胡萝卜炒山药的做法步骤
1
山药去皮,斜刀切成菱形片,胡萝卜切菱形片,一起放入锅中,放少许白醋、盐,开锅煮1分钟左右。
2
将山药、胡萝卜捞入清水中,冲洗干净,沥干水分备用。
3
炒锅上火放油烧热,放入蒜蓉炒出香味。
4
放入山药、胡萝卜、青椒,翻炒片刻。
5
放入泡发好的木耳,继续翻炒。
6
放入适量盐。
7
放少许鸡精。
8
快速翻炒均匀即可。
9
成品。清脆爽口。
小窍门
1.焯水时放少许白醋,可防止山药氧化。
2.焯1分钟左右即可,保证山药的脆感。
3.急火快炒。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 快手菜 午餐 晚餐
随便看
洋芋粑粑
蒸楚不就
腌萝卜
米饭杀手之卤肉饭(独家定制)
腌萝卜
豆渣馒头
核桃酥
家常猪蹄
白豆干瘦肉汤
火腿肠煎蛋
燕麦杏仁椰蓉面包
草莓酱拌酸奶
家常八珍豆腐
自制酒酿----附鸡蛋酒酿羹做法
老坛酸菜快餐面煮年糕
柠檬冰块
蜂蜜柠檬皮
蛋松炒饭#剩饭新吃法
西兰花炒腐竹
蛋黄酥
赤豆薏米仁牛奶粥
照烧巴沙鱼
米粉蒸肉
开口笑馒头
香辣烤豆腐
万什么千什么的成语
万什么及什么的成语
万什么叶什么的成语
万什么吉什么的成语
万什么同什么的成语
万什么唯什么的成语
万什么回什么的成语
万什么圣什么的成语
万什么多什么的成语
万什么大什么的成语
万什么失什么的成语
万什么头什么的成语
万什么奔什么的成语
万什么如什么的成语
万什么家什么的成语
登揽秀亭(宋·吕陶)
登搀云亭和工部兄韵(宋·葛胜仲)
登摄山最高峰(明·李孙宸)
登摄山最高峰(清·张琦)
登摄山最高峰(清·铁保)
登摄山最高峰(清末近现代初·郑孝胥)
登摘星岭(宋·卢襄)
登摩星岭是白云绝顶处(明·伍瑞隆)
登支硎山怀桐岑子(明末清初·屈大均)
登支硎山楼迟游侣(明·徐祯卿)
登放鹤亭同似荀(清·孙云锦)
登故友史西村小雅堂(明·吴宽)
登故蜀藩宫城(清·毛澄)
登敛翠亭(宋·李若水)
登敬亭北二小山余时送客逢崔侍御并登此地(唐·李白)
现代外科健康教育--泌尿外科分册/现代外科健康教育丛书
现代外科健康教育--乳腺甲状腺外科分册/现代外科健康教育丛书
现代外科健康教育--手术室分册/现代外科健康教育丛书
全国农业系统国有单位人事劳动统计网上直报
现代外科健康教育--手外科分册/现代外科健康教育丛书
现代外科健康教育--围手术期分册/现代外科健康教育丛书
现代外科健康教育--胃肠外科分册/现代外科健康教育丛书
现代外科健康教育--小儿外科分册/现代外科健康教育丛书
现代外科健康教育--血管外科分册/现代外科健康教育丛书
小农理性及其变迁(中国农民家庭经济行为研究)/中国现代农业治理研究丛书
新时期问题报告文学的诞生与勃兴/汉语言文学研究文库
休谟说情感与认知/大师思想集萃
赵庆泉盆景艺术(修订版)/中国盆景艺术系列
电子技术基础(模电部分高职高专十三五规划教材)
电气CAD项目化教程(高职高专十三五规划教材)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/7/17 20:45:44