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诗文 桃胶银耳莲子羹
释义
桃胶银耳莲子羹的做法
“滋阴养肺,清血降脂,美颜嫩肤的效果,口感温润绵滑。”

食材明细

主料
  • 桃胶 15g
  • 银耳 10g
  • 莲子 20g
辅料
  • 纯净水 适量
  • 红枣 5颗
调料
  • 冰糖 20g
  • 甜味 口味
  • 煮 工艺
  • 数小时 耗时
  • 简单 难度

桃胶银耳莲子羹的做法步骤

  • 桃胶银耳莲子羹的做法步骤:1
    1
    食材。
  • 桃胶银耳莲子羹的做法步骤:2
    2
    泡发好的莲子和红枣。
  • 桃胶银耳莲子羹的做法步骤:3
    3
    泡发好的银耳。
  • 桃胶银耳莲子羹的做法步骤:4
    4
    桃胶用清水泡两个小时,直到没有硬芯,泡发好的桃胶,清澈透明。
  • 桃胶银耳莲子羹的做法步骤:5
    5
    锅里放入桃胶、银耳、莲子、红枣和适量水。
  • 桃胶银耳莲子羹的做法步骤:6
    6
    大火烧开转小火,煮半小时,有粘稠感。
  • 桃胶银耳莲子羹的做法步骤:7
    7
    再放入冰糖待融化即可。
  • 桃胶银耳莲子羹的做法步骤:8
    8
    盛入碗中。
  • 桃胶银耳莲子羹的做法步骤:9
    9
    温润绵滑,好喝。
使用的厨具:煮锅
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更新时间:2024/12/22 13:54:18