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诗文 养发护发营养粥
释义
养发护发营养粥的做法

食材明细

主料
  • 紫糯米 适量
  • 黑豆 适量
  • 红豆 适量
  • 黑芝麻 适量
辅料
  • 红衣花生 适量
  • 大麦 适量
  • 糯米 适量
调料
  • 纯净水 适量
  • 原味 口味
  • 煲 工艺
  • 数小时 耗时
  • 简单 难度

养发护发营养粥的做法步骤

  • 养发护发营养粥的做法步骤:1
    1
    准备好食材:如图。
  • 养发护发营养粥的做法步骤:2
    2
    清洗两遍后泡四小时以上(我是泡一晚上早上煮的)。
  • 养发护发营养粥的做法步骤:3
    3
    将泡好的食材放入电饭煲,按煲粥键约45分钟完成。
  • 养发护发营养粥的做法步骤:4
    4
    浓稠软糯的养生粥就完成了(喜甜的可添黑糖)。
  • 养发护发营养粥的做法步骤:5
    5
    成品图。
  • 养发护发营养粥的做法步骤:6
    6
    成品图。
使用的厨具:电饭煲
所属分类: 粥   早餐  
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更新时间:2025/3/10 18:06:19