食材明细
- 咸香 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
苦瓜炒牛肉的做法步骤
-
1苦瓜、牛肉。 -
2苦瓜切成片，牛肉切片后放油、盐、酱油、淀粉、胡椒粉拌匀腌制。
-
3准备适量的蒜末。
-
4起锅热油，牛肉炒至变色，铲起装盘备用。
-
5爆香蒜末。
-
6倒入苦瓜。
-
7加适量的盐，炒至断生。
-
8再倒入牛肉片。
-
9放少许鸡精，翻炒入味后出锅。
-
10成品。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
下饭菜
夏季食谱
午餐
晚餐
- 清炒辣椒
- 卤鸡腿+鹌鹑蛋
- 卤鹅翅
- 清蒸馒头
- 三文鱼寿司卷
- 腊肠炒莴笋
- 冬瓜鸭血粉丝汤
- 椰香猪蹄汤
- 清炒油菜
- 尖椒鸡蛋拌面
- 荷兰豆藜麦沙拉
- 椰香浓郁又养颜，椰子油全麦面包
- 熬猪油
- 葱油淋腐竹
- 清炒菠菜
- 田螺鸭脚焖竹笋
- 超下饭的胡萝卜香菇炒腐竹
- 三文鱼蛋炒饭
- 鲜肉玉米小笼包
- 香菇鸡蛋炒青瓜
- 香菇瘦肉汤米粉
- 香椿炒鸡蛋
- 香煎笋虾肉饼
- 蒜苔炒肉丝
- 春笋炒肉片
- eyedrop tool
- eyelashes extension
- eyelashes falling out
- eyelash extensions
- eye level
- eyelids itchy
- eyelids sagging
- eyelids swollen
- eyelike windows
- eye movements
- eye patch
- eye patches
- eyer davis
- eye repair
- eyes are sick
- 沥湖渔棹为张道尊赋（明·李云龙）
- 沥湖舟泛（明末清初·屈大均）
- 沥湖采莲曲（明·梁敏）
- 沥湖（明·区大枢）
- 沥湖（明·成鹫）
- 沥湖（明·欧大任）
- 沥鼻峡（宋·阳枋）
- 沦陷纪事诗七首（近现代·寇梦碧）
- 沧墅晚眺（清·施世骠）
- 沧州五龙池（明·陶安）
- 沧州古刹（清·季振宜）
- 沧州百姓歌（唐·不详）
- 沧州舟中（明·薛瑄）
- 沧州见雁（明末清初·屈大均）
- 沧州趣为台城赵生孝礼题（明·方孝孺）
- 隆昌石牌坊
- Nini棒棒糖(1)
- 一个人的冬天(手斧男孩Ⅲ)
- 寻找鹿精灵(手斧男孩4)
- 杨氏脏腑经络点穴疗法
- 药店经营管理实务/现代药店管理系列丛书
- 神经外科疾病分册/表格式临床医学系列丛书
- 李敖全传
- 老年介护教程/博学护理系列
- 如何让自己更优秀
- 怎样合理避税(修订版)
- 法制生活(6)
- 新义务教育法实用108问
- 刑事政策学/刑事法学诸子论丛
- 科学鉴定与刑事侦查/刑事法学诸子论丛