食材明细
- 咸香 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
苦瓜炒牛肉的做法步骤
-
1苦瓜、牛肉。 -
2苦瓜切成片，牛肉切片后放油、盐、酱油、淀粉、胡椒粉拌匀腌制。
-
3准备适量的蒜末。
-
4起锅热油，牛肉炒至变色，铲起装盘备用。
-
5爆香蒜末。
-
6倒入苦瓜。
-
7加适量的盐，炒至断生。
-
8再倒入牛肉片。
-
9放少许鸡精，翻炒入味后出锅。
-
10成品。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
下饭菜
夏季食谱
午餐
晚餐
- #夏日饮品#菠萝汁
- 煎包
- 韭菜鸡蛋饺子
- 五彩面条
- 丝瓜炒虾皮
- 杨梅汤
- 爽口黄瓜丝
- 陕北铁锅炖羊肉
- 爆炒鸡胗
- 烤时蔬
- 凉拌彩丝
- 芹菜猪肉锅贴
- 可乐排骨
- 烤茄子
- 黄瓜炒鸡蛋
- 四物老鸭汤
- 腊肉蒸土豆
- 鳗鱼锅贴
- 蛋清奶香面包
- 夏日清凉饮品～ 酸奶番茄汁
- 燕窝冰心粽水果下午茶
- 鱼香烘蛋
- #夏日懶人餐 #香煎三文鱼骨
- 英伦奶茶：伦敦雾
- 芒果椰奶
- squiggle
- squiggly
- squill
- squinch
- squinch arch
- squint
- squint-eyed
- squinty
- squire
- squirm
- squirm free of
- squirming
- squirm out of
- squirmy
- squirrel
- 鸿沟（宋·苏敖）
- 鸿沟（宋·郑刚中）
- 鸿沟（宋·黄庭坚）
- 鸿沟（明·殷奎）
- 鸿沟（金·赵秉文）
- 鸿渐三章（当代·伯昏子）
- 鸿渐后宦游广中有诗云不羡黄金盏不羡白玉杯（宋·郑刚中）
- 鸿濛歌（宋·毕仲游）
- 鸿濛（清·戴亨）
- 鸿社诸子来集听晓山房（近现代末当代初·梁耀明）
- 鸿福普同塔（宋·释慧远）
- 鸿禧寺灯下（清·宋之韩）
- 鸿禧观次高横槎韵（宋·赵孟坚）
- 鸿章旅馆因题二十八字以志感触（清·章杞）
- 鸿胪中为韩暨韩宣语（魏晋·无名氏）
- 香港基本法实践问题研究(港澳珠三角区域研究)(精)
- 福建省志(检察志1993-2005)(精)/中华人民共和国地方志
- 英语特殊否定句型--理解与翻译
- 城市交通系统可持续发展综合评价
- 培养记忆天才--右脑左脑开发法
- 小型水利设施的农户投入行为及激励研究
- 心理学家的预测术
- 洛克王国神宠传说(第2部3最后的秘宝)
- 慢性咽炎防治百问
- 察颜观色看牛病
- 大肠恶性肿瘤高危人群早防早治
- 会计基本理论研究
- 农民小额资金理财窍门
- 大学生职业发展与就业创业指导工作研究--以民族地区应用型高校为例
- 基于语料库的英语口试交际策略运用研究