网站首页
词典首页
请输入您要查询的菜谱:
诗文
三文鱼骨煎豆腐
释义
食材明细
主料
三文鱼骨
一盒
豆腐
一块
辅料
面粉
少量
小葱
适量
盐
适量
酱油
适量
咸鲜 口味
煎 工艺
半小时 耗时
简单 难度
三文鱼骨煎豆腐的做法步骤
1
超市买的三文鱼骨一盒,洗净沥干水备用。
2
起油锅,油要少倒点,因三文鱼骨尾巴部分也会煎出油。三文鱼骨两面撒点面粉锅里煎,这样防止有水分崩油。
3
所有鱼骨煎好后先放盘里。
4
用锅里剩的油把豆腐煎一下。
5
豆腐煎好后,少放点油八蒜和姜煸炒一下。
6
加点酱油,盐翻炒。
7
加煎好的三文鱼骨,加少许水,翻炒。
8
水烧开干后撒点葱花,即可装盘。
9
植物蛋白,动物蛋白,完美结合。好吃有营养。
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 私房菜
随便看
葱油饼
泰式芒果糯米饭--东南亚的异国美食
芝士焗大虾
海带炖土豆
豆角腊肠焖面
刀鱼馄饨鱼头汤
腊肠土豆片
红薯粑粑
火锅料煮白菜豆腐泡等
莴苣炒笋片
椒盐香辣鸡翅
英式三文鱼饼
水果面包营养早餐
烤羊肉串
干煎杏鲍菇
山药红枣百合汤
卤肘子
营养早餐,核桃黑豆浆
梅菜扣肉
啤酒鸭
菠萝包
彩虹酸奶果汁
酥脆鸡米花
奶酪焗香菇
虾仁豆腐汤
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2025/10/22 14:14:37