食材明细
- 原味 口味
- 蒸 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
全麦馒头的做法步骤
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1将全麦粉混合面粉加入酵母粉，温水和成光滑面团，放在温暖的地方，醒发两倍大。 -
2醒发好的面团挖开有蜂窝状即醒发好，揉面排气后分成均等大小的剂子，整理成馒头形状。
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3冷水上锅，二次醒发1.5倍大，大火上气再蒸15分钟即可关火，等5分钟后再揭锅。
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4全麦馒头，营养好吃，减肥期的非常好的主食。
使用的厨具：蒸锅
所属分类：
主食
面食
家常菜
馒头花卷
午餐
晚餐
- 鸡爪花生汤
- 啤酒小龙虾
- 鱼香肉丝
- 咸蛋黄焗蟹
- 家常豌豆烧豆腐
- 双椒溜猪肝
- 泡菜豆腐肥牛锅
- 印度风味咖喱鱼排
- 煮一锅吃两顿→懒人版茄汁黄豆
- 泡菜肥牛米粉
- 虾仁与鞭笋
- 红烧小黄鱼
- 木须肉丨清新味美营养价值高
- 砂锅腊肉煲仔饭
- 生炒面
- 串烧三明治
- 蒸挂面
- 煮嫩玉米
- 芸豆炒腊肠丨鲜美可口营养美味！！！！
- 秋梨膏
- 丝瓜炒豆腐
- 芸豆炒鸡丁
- 美味鱼片粥
- 火龙果蛋糕卷
- 快手炒香肠
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