食材明细
- 原味 口味
- 蒸 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
全麦馒头的做法步骤
-
1将全麦粉混合面粉加入酵母粉，温水和成光滑面团，放在温暖的地方，醒发两倍大。 -
2醒发好的面团挖开有蜂窝状即醒发好，揉面排气后分成均等大小的剂子，整理成馒头形状。
-
3冷水上锅，二次醒发1.5倍大，大火上气再蒸15分钟即可关火，等5分钟后再揭锅。
-
4全麦馒头，营养好吃，减肥期的非常好的主食。
使用的厨具：蒸锅
所属分类：
主食
面食
家常菜
馒头花卷
午餐
晚餐
- 蒜蓉炒面
- 红烧刺鱼
- 家常炒饼
- 自制凉粉
- 虾仁煎鸡蛋冬瓜汤
- 韭菜炒蛏子
- 土豆红烧肉
- 莴笋炒虾仁
- 香浓玉米汁
- 鲜糯玉米粥
- 菜芯香菇炒蛋
- 孜然小土豆
- 自制酸甜萝卜丝
- 鄉村蔬菜司康
- 洋葱炒西葫芦
- 花生米水笋烧鸡翅中小素鸡
- 贝贝南瓜布丁
- 减脂期美食-土豆泥鸡蛋酸奶沙拉
- 辣酱拌饼
- 蒸苋菜
- 番茄牛肉酱
- 绿豆芽鸡毛菜拌青稞方便面
- 杏鲍菇焖老豆腐
- 玉米糊涂粥
- 干锅鲈鱼
- 什么孺什么，的成语
- 什么孽什么候的成语
- 什么孽什么息的成语
- 什么孽什么烈的成语
- 什么孽什么重的成语
- 什么宁什么席的成语
- 什么宁什么戒的成语
- 什么宁什么是的成语
- 什么宁什么至的成语
- 什么宅什么之的成语
- 什么宅什么升的成语
- 什么宅什么妻的成语
- 什么宅什么家的成语
- 什么宅什么贤的成语
- 什么宅什么路的成语
- 题肤功雅奏图（明·释通岸）
- 题肤功雅奏图（明·释通炯）
- 题肤功雅奏图（明·陶标）
- 题肤功雅奏图（明·韩□）
- 题肤功雅奏图（明末清初·邝露）
- 题背面美人图（明·谢榛）
- 题胜上人山房（唐·张祜）
- 题胜业寺（宋·释文政）
- 题胜业悦亭（宋·胡寅）
- 题胜光怡道轩（宋·陈白）
- 题胡主簿澄清轩（宋·金君卿）
- 题胡九龄画夏景牛（宋·李彭）
- 题胡京孺三缄斋（明·胡应麟）
- 题胡人献马图（明·苏葵）
- 题胡仲厚先生山水图（明·郑真）
- 消防救援心理学(中国消防救援学院规划教材)
- 国网新源集团有限公司社会责任报告(2021)
- 新时代高校辅导员工作十讲
- 医药市场营销技术(供药剂制药技术应用专业用第2版全国中等卫生职业教育十四五规划教材)
- 教育理论(广东省普通高校专升插本考试专用教材)
- 智能制造概论(双色印刷职业教育智能制造领域高素质技术技能人才培养系列教材)
- 古波斯语教程--语法文本词汇(精)
- 小学语文课文同步阅读拓展(6上)
- 德莉莎的疯狂(叶兆言短篇小说编年珍藏版)(精)
- 化工图学(富媒体高等院校特色规划教材)
- 日本历史与日本文化/日本学术文库
- 数据科学概论--从概念到应用/数据科学与大数据技术系列
- 职业人像摄影教程(上)
- 成交的秘密(如何成为销售高手)
- 10分钟专注力恐龙王国贴纸书(翼龙与海龙)