食材明细
- 原味 口味
- 蒸 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
全麦馒头的做法步骤
-
1将全麦粉混合面粉加入酵母粉，温水和成光滑面团，放在温暖的地方，醒发两倍大。 -
2醒发好的面团挖开有蜂窝状即醒发好，揉面排气后分成均等大小的剂子，整理成馒头形状。
-
3冷水上锅，二次醒发1.5倍大，大火上气再蒸15分钟即可关火，等5分钟后再揭锅。
-
4全麦馒头，营养好吃，减肥期的非常好的主食。
使用的厨具：蒸锅
所属分类：
主食
面食
家常菜
馒头花卷
午餐
晚餐
- 薏米红豆汤
- 松茸炒鸡蛋
- 发面玉米面饼
- 豆角炖肉盖浇饭
- 什锦豆腐羹
- 油豆腐
- 干煸辣椒炒酸菜
- 松茸蛋炒饭
- 油豆角烧萝卜
- 家常豆腐
- 蕃茄焖牛肉
- 姜枣茶
- 鸭蛋胡萝卜炒西葫芦
- 私房秘制剁椒
- 火龙果千层盒子蛋糕
- 大拌菜
- 披萨酱
- 杏鲍菇炒土豆丝
- 青椒炒皮皮虾
- 香菇瘦肉汤豆皮
- 蒜蓉菠菜
- 玛格丽特饼干
- 溜乌鱼片
- 鱼香茄子
- 葵花仁玛芬
- navy bean
- navy blue
- navy-blue
- Navy SEAL
- nay
- naysayer
- Nazareth
- Nazi
- Nazism
- naïf
- naïvely
- naïveté
- NB
- N.B.
- N.B.
- 和宗侄朝望公辅贺生朝韵（宋·王迈）
- 和宗司法与郑府判韵（宋·杜范）
- 和宗室凤岐扇诗（明·黄公辅）
- 和宗室干锥（明·黄公辅）
- 和宗室送菊（明·黄公辅）
- 和宗易作屋之什（宋·陈傅良）
- 和宗易赋素馨茉莉白莲韵（宋·陈傅良）
- 和宗秀才惠诗七首（宋·廖行之）
- 和官矗霄杂感韵（近现代·萧梦霞）
- 和官谷馆字（明·袁宏道）
- 和定叟送行韵（宋·张栻）
- 和定国廷评（宋·韩维）
- 和定国湖上（宋·刘跂）
- 和定州端明雪浪斋（宋·张耒）
- 和定慧超胜长老寄谢紫衣颂三首（宋·陈襄）
- 数据结构与算法分析
- 英国及欧盟证券法案例选评/国际商法经典案例系列丛书
- 电子技术(附基础篇计算机类实训篇新世纪高等职业教育计算机类课程规划教材)
- 广告创意
- 企业投融资法律与操作实务/法学专题系列
- 生产系统工程学
- 交通与物流(第六届交通运输领域国际学术会议论文集上下)
- 水资源与防洪系统可变模糊集理论与方法
- 实用商务英语写作教程(高职高专通用教材)
- 网页设计与制作教程(21世纪计算机基础规划教材)
- 书评理念与实践(上下)
- 钢骨高强混凝土短柱力学性能/大连理工大学学术研究丛书
- 建筑透视与阴影习题集(普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 珠江河口水沙治理应用研究/珠江河口治理丛书
- 对外贸易运输与保险(高等学校物流专业规划教材)