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诗文 照烧巴沙鱼??鲜嫩多汁??米饭神仙级搭配
释义
照烧巴沙鱼??鲜嫩多汁??米饭神仙级搭配的做法
“巴沙鱼无刺,肉质鲜嫩,除了平常的清蒸,做馅,鱼丸等,还可以做照烧,几款家常的调料,在家轻松做出餐厅味道。”

食材明细

主料
  • 巴沙鱼柳 1条
辅料
  • 大蒜 3瓣
  • 生姜 3片
调料
  • 蚝油 2勺
  • 味极鲜酱油 (生抽)2-3勺
  • 老抽 0.5勺
  • 料酒 1勺
  • 蜂蜜 15g
  • 玉米淀粉 5g
  • 咸鲜 口味
  • 烧 工艺
  • 一小时 耗时
  • 普通 难度

照烧巴沙鱼的做法步骤

  • 照烧巴沙鱼??鲜嫩多汁??米饭神仙级搭配的做法步骤:1
    1
    准备主要食材:巴沙鱼切段,蒜、姜切片,蚝油,料酒,老抽,味极鲜酱油,蜂蜜。
  • 照烧巴沙鱼??鲜嫩多汁??米饭神仙级搭配的做法步骤:2
    2
    巴沙鱼放入盆中,加味极鲜2-3勺,料酒1勺,蒜片,姜片。
  • 照烧巴沙鱼??鲜嫩多汁??米饭神仙级搭配的做法步骤:3
    3
    老抽0.5勺,蚝油2勺。
  • 照烧巴沙鱼??鲜嫩多汁??米饭神仙级搭配的做法步骤:4
    4
    抓拌均匀,腌制30分钟。
  • 照烧巴沙鱼??鲜嫩多汁??米饭神仙级搭配的做法步骤:5
    5
    不粘锅中加少量的油,放入巴沙鱼段,一面煎一分钟翻面。
  • 照烧巴沙鱼??鲜嫩多汁??米饭神仙级搭配的做法步骤:6
    6
    剩下腌制鱼的汤汁加少量的玉米淀粉水。
  • 照烧巴沙鱼??鲜嫩多汁??米饭神仙级搭配的做法步骤:7
    7
    倒入锅中,中火炖煮,汁收到剩三分之一关火。
  • 照烧巴沙鱼??鲜嫩多汁??米饭神仙级搭配的做法步骤:8
    8
    照烧巴沙鱼制作完成,肉质鲜嫩多汁,开胃下饭。
  • 照烧巴沙鱼??鲜嫩多汁??米饭神仙级搭配的做法步骤:9
    9
    可以把鱼带汤汁浇在米饭上,这味道绝了。

小窍门

1.巴沙鱼也可换成龙利鱼,鳕鱼等,制作方法相同。
2.收汁的时候不要收干,留一部分汤汁浇米饭更入味,更好吃。
3.本方没有盐,无需放盐,配料咸鲜度就足以。
使用的厨具:不粘锅
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更新时间:2024/12/22 12:01:06