食材明细
- 咸香 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
火腿西蓝花的做法步骤
-
1西蓝花摆成小朵，放入盐水泡10分钟洗净。 -
2木耳泡好、洗净。
-
3火腿切片，蒜末切好。
-
4锅内加水烧开，先放入木耳焯水3分钟、再放入西蓝花焯水1分钟。
-
5锅内放油烧热，倒入蒜末、火腿炒出香味。
-
6倒入西蓝花、木耳翻炒一会。
-
7放盐。
-
8放蒸鱼豉油。
-
9炒匀即可。
-
10出锅。
-
11营养美味、做法简单。
使用的厨具：汤锅、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
下饭菜
午餐
晚餐
- 柠檬巧克力夹心饼干
- 蔓越莓奶酥
- 花生酥饼
- 红枣饼干
- 蔓越莓饼干懒癌实用
- 香草奶香榛子曲奇
- 酥掉渣の手切蔓越莓饼干
- 凉拌鸡丝
- 自制酸奶溶豆
- 红炖黄河鲤鱼(托县炖鱼)
- 半糖苦咖曲奇
- 咖喱素什锦
- 自做醪糟
- 西瓜吐司
- 揭西擂茶
- 简单的水果沙拉
- 豆酱生蚝
- 南瓜糯米饼
- [凉拌马齿苋]采摘野菜，棒棒哒！
- 鲜玉米粥
- 糖醋鱼
- 红油凉粉
- 米饭鸡蛋饼
- 火龙果银耳雪梨
- 开心果姐姐胚芽南瓜烩海参
- square oneself
- square-rigged sailing ship
- square-rigged vessels crossword
- square root
- square root symbol
- squares chart
- squares game
- squares square
- squares throw
- square up
- square yard
- squash casserole recipe
- squash court
- squash court hard plaster
- squash courts
- 仰止堂诗（明·吴与弼）
- 仰瞻星垣（清·胤禛）
- 仰祝尊大人领省寿三首（元·耶律铸）
- 仰翁以耄耋之龄相陪自宜春至丰城再到南昌始（当代·吴金水）
- 仰老九十华诞有诗见示敬步元韵为贺（当代·吴金水）
- 仰苏楼晚眺（明·郭谏臣）
- 仰荅韦司业垂访五首（唐·萧颖士）
- 仰观堂兄莼鲈兄军持兄会饮（当代·姚佳）
- 仰观堂嘱题青铜璜拓片（当代·姚佳）
- 仰赠从兄兴宁寘南诗（南北朝·何逊）
- 仰赠特进阳休之诗（隋·卢思道）
- 仰韩堂连守所作谢艮斋为之记取退之阳山县之（宋·释宝昙）
- 仰首座求钝庵诗（宋·陆游）
- 仰高别意再别邹师尊（明·王希文）
- 仰高堂外看山（宋·丘葵）
- 三字经故事(汉韩对照)/中国蒙学经典故事丛书
- 百家姓故事(汉俄对照)/中国蒙学经典故事丛书
- 幼学琼林故事(汉俄对照)/中国蒙学经典故事丛书
- 三字经故事(汉俄对照)/中国蒙学经典故事丛书
- 三字经故事(汉阿对照)/中国蒙学经典故事丛书
- 千字文故事(汉阿对照)/中国蒙学经典故事丛书
- 幼学琼林故事(汉泰对照)/中国蒙学经典故事丛书
- 幼学琼林故事(汉西对照)/中国蒙学经典故事丛书
- 百家姓故事(汉西对照)/中国蒙学经典故事丛书
- 千字文故事(汉西对照)/中国蒙学经典故事丛书
- 三字经故事(汉西对照)/中国蒙学经典故事丛书
- 幼学琼林故事(汉韩对照)/中国蒙学经典故事丛书
- 开放通灵(如何连结你的指导灵)
- 图说中国古代饮食
- 纪然冰命案二十年