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诗文
山药红薯煎蛋三明治
释义
“粗细粮结合的快手早餐。”
食材明细
主料
红薯
适量
铁棍山药
适量
鸡蛋
适量
火龙果吐司
适量
原味 口味
蒸 工艺
十分钟 耗时
普通 难度
山药红薯煎蛋三明治的做法步骤
1
吐司两片。
2
鸡蛋在微波炉里煎好。
3
铁棍山药和红薯去皮蒸熟。
4
压成泥,添加了一点自制的肉松。
5
山药红薯泥抹在吐司上。
6
煎蛋放在一片吐司上。
7
盖上另一片吐司,稍压。
8
对半切开。
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 主食 早餐 西餐
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更新时间:2026/6/18 1:41:37