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诗文 山药红薯煎蛋三明治
释义
山药红薯煎蛋三明治的做法
“粗细粮结合的快手早餐。”

食材明细

主料
  • 红薯 适量
  • 铁棍山药 适量
  • 鸡蛋 适量
  • 火龙果吐司 适量
  • 原味 口味
  • 蒸 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

山药红薯煎蛋三明治的做法步骤

  • 山药红薯煎蛋三明治的做法步骤:1
    1
    吐司两片。
  • 山药红薯煎蛋三明治的做法步骤:2
    2
    鸡蛋在微波炉里煎好。
  • 山药红薯煎蛋三明治的做法步骤:3
    3
    铁棍山药和红薯去皮蒸熟。
  • 山药红薯煎蛋三明治的做法步骤:4
    4
    压成泥,添加了一点自制的肉松。
  • 山药红薯煎蛋三明治的做法步骤:5
    5
    山药红薯泥抹在吐司上。
  • 山药红薯煎蛋三明治的做法步骤:6
    6
    煎蛋放在一片吐司上。
  • 山药红薯煎蛋三明治的做法步骤:7
    7
    盖上另一片吐司,稍压。
  • 山药红薯煎蛋三明治的做法步骤:8
    8
    对半切开。
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 主食   早餐   西餐  
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更新时间:2025/3/15 11:36:16