食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
木耳西兰花炒肉的做法步骤
-
1锅内烧水，水开后加一勺油和盐。 -
2下木耳焯烫两分钟。
-
3下西兰花焯烫30秒。
-
4捞出过凉水。
-
5锅内热油、下五花肉片翻炒。
-
6炒出肥油后加姜蒜干辣椒炒香。
-
7加料酒、生抽翻炒均匀。
-
8下焯过水的木耳和西兰花。
-
9加盐、白糖、鸡精。
-
10炒匀出锅。
-
11成品。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
下饭菜
午餐
晚餐
- 爆炒沙虾
- 牛肉豆腐煲
- 枸杞叶鸭血汤
- 奥利奥奶油蛋糕
- 小米莲子眉豆粥
- 比肉还鲜美的金汤炖菌菇
- 紫甘蓝拌花生米
- 肉片炒菜花
- 东北炖菜大饭包
- 鸡公炖紫扁豆
- 西红柿炒鸡蛋
- 酱香火锅
- 炸麻花
- 肉末扒菠菜
- 韩式鲍鱼粥
- 蒜泥猪皮冻
- 蜂蜜烤红薯片
- 冷锅串串
- 咖啡巧克力吐司，用面包机配方做的手工整形烤箱面包
- 干炸豆腐肉丸子
- 麻辣香锅
- 东北大丰收
- 鲜贝冬瓜汤
- 胡萝卜黄花菜排骨汤
- 卤鸭翅
- black market
- Black Muslim
- blackness
- black olive
- black or white
- black out
- blackout
- black out
- blackout blinds
- blackout curtains
- black pepper
- black plague
- black pudding
- black raspberry
- Black Sea
- 新移芍药台上（明·唐伯元）
- 新移蓼花（宋·张咏）
- 新移蜜檀柑金橘皆已结实日供清趣（明·吴与弼）
- 新立金川书院祠练公父子文碑幸成（明·李梦阳）
- 新竹二首（明·陈琏）
- 新竹偶遇杨振宁二首（当代·黄克孙）
- 新竹次韵（宋·王柏）
- 新竹歌（清·李锴）
- 新竹竹枝词（清·郑鹏云）
- 新竹郑慧修贞孝女挽诗（清末民国初·汪春源）
- 新竹雨后数日百尺（近现代·张采庵）
- 新竹（唐·元稹）
- 新竹（唐·张蠙）
- 新竹（唐·李建勋）
- 新竹（唐·薛能）
- 口腔诊所开业准备(第2版)/口腔诊所开业管理丛书
- 从垂直管理到合纵连横(华西医院高效运营管理实务)/华西医院管理实务丛书
- 从记账核算到管理控制(华西医院财务管理实务)/华西医院管理实务丛书
- 针灸临床实用手册
- 风湿病中医治疗心法
- 刘伟胜从医50年临证集萃
- 伤寒论临证发挥
- 康复心理学(附光盘供康复治疗专业用全国高等医药教材建设研究会十二五规划教材)
- 护理药理学(供高职高专护理专业用第2版全国卫生职业教育创新教材)
- 穿花泄月绕城来/杭州全书运河河道丛书
- 杭州运河治理/杭州全书运河河道丛书
- 杭州运河歌谣/杭州全书运河河道丛书
- 杭州河道历史建筑/杭州全书运河河道丛书
- 杭州运河历史建筑/杭州全书运河河道丛书
- 章太炎与西湖/杭州全书西湖丛书