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诗文 鸡丁炒时蔬
释义
鸡丁炒时蔬的做法
“鸡胸肉切成丁,再将土豆、胡萝卜、洋葱、辣椒切成丁,五丁一起炒,非常鲜美的一道菜。不仅如此,这道美味的营养丰富且均衡,很养生。”

食材明细

主料
  • 鸡胸肉 300g
  • 土豆 100g
  • 胡萝卜 60g
  • 洋葱 50g
  • 辣椒 50g
辅料
  • 适量
  • 适量
调料
  • 适量
  • 适量
  • 老抽 适量
  • 白糖 适量
  • 生抽 适量
  • 料酒 适量
  • 淀粉 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

鸡丁炒时蔬的做法步骤

  • 鸡丁炒时蔬的做法步骤:1
    1
    鸡胸肉洗干净切成丁加白糖、生抽、料酒、淀粉搅拌均匀腌制一会儿。
  • 鸡丁炒时蔬的做法步骤:2
    2
    土豆去皮洗干净切成丁用冷水浸泡。
  • 鸡丁炒时蔬的做法步骤:3
    3
    洋葱、胡萝卜、辣椒洗干净切成丁。
  • 鸡丁炒时蔬的做法步骤:4
    4
    起油锅,土豆入锅过油。
  • 鸡丁炒时蔬的做法步骤:5
    5
    胡萝卜入锅过油。
  • 鸡丁炒时蔬的做法步骤:6
    6
    洋葱、辣椒入锅过油后盛出。
  • 鸡丁炒时蔬的做法步骤:7
    7
    再起油锅,鸡丁入锅炒。
  • 鸡丁炒时蔬的做法步骤:8
    8
    加老抽炒。
  • 鸡丁炒时蔬的做法步骤:9
    9
    过油后的四丁入锅炒。
  • 鸡丁炒时蔬的做法步骤:10
    10
    加盐炒均匀关火。
  • 鸡丁炒时蔬的做法步骤:11
    11
    盛出享用。

小窍门

1、食材搭配依据个人偏爱。
2、调味品依据个人口味
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   快手菜   下饭菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2024/12/22 16:50:54